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Découvrez si vos choix quotidiens maintiennent votre glycémie stable

Découvrez si vos choix quotidiens maintiennent votre glycémie stable

14Questions

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Prénom
First Name
2
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example@example.com
3
Utilisez ce questionnaire pour évaluer vos niveaux d’énergie actuels, où 1 signifie que vous n’êtes pas du tout d’accord avec l’affirmation et 5 que vous êtes tout à fait d’accord. Indiquez votre réponse en sélectionnant la case correspondante.

Un score de 16 ou moins indique que votre glycémie est dans un équilibre sain.
4
Je me sens souvent trop fatigué(e) pour faire de l’exercice* This field is required.
1
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3
4
5
5
Je réagis souvent de façon excessive au stress* This field is required.
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6
J’ai moins d’énergie qu’avant* This field is required.
1
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7
Je me sens encore fatigué(e) 20 minutes après m’être levé(e)* This field is required.
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8
J’ai besoin de thé, café, cigarette ou quelque chose de sucré pour tenir le matin* This field is required.
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9
J’ai souvent des envies de chocolat, de sucreries, de pain, de céréales ou de pâtes* This field is required.
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10
J’ai souvent des baisses d’énergie pendant la journée ou après les repas* This field is required.
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11
J’ai souvent des envies de sucré ou de café après un repas* This field is required.
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12
Je deviens étourdi(e) ou irritable si je reste 4 à 6 heures sans manger* This field is required.
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13
Je prends du poids et/ou je trouve plus difficile d’en perdre* This field is required.
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14
Votre score de glycémie estUn score de 16 ou moins signifie que votre glycémie est dans un équilibre sain.
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