Stell dir vor, du streifst mit einer kleinen Gruppe wundervoller Frauen durch den goldenen Herbstwald, das Licht tanzt durch die bunten Blätter und die frische, klare Luft füllt deine Lungen.
Inmitten dieser Magie darfst du für drei Stunden ganz bei dir ankommen – loslassen, auftanken, wieder spüren.
Unser gemeinsames Waldbaden schenkt dir Momente voller Achtsamkeit:
🍂 mit ruhigen Meditationen, bei der deine Gedanken leise werden dürfen
🍂 mit liebevollen Übungen, die deine Sinne öffnen für das Rascheln der Blätter, die kühle Erde unter deinen Füßen, den Duft von Moos und Laub.
Jeder Atemzug, jedes Geräusch um dich herum erinnert dich daran, wie lebendig das Leben ist.
Doch es geht um mehr als Entspannung:
🍂 Auf unserem Reflektionsspaziergang schenkst du deinem Inneren Aufmerksamkeit, erkennst Blockaden und lernst, sie in Geborgenheit sanft aufzulösen.
Umgeben vom schützenden Wald, bestärkt durch eine mitfühlende Gruppe, findest du zu neuer Klarheit über das, was wirklich zählt.
Gönn dir diese Zeit – für deine Seele, dein Herz, dein Leben.
Lass dich berühren vom Zauber des Herbstes und spüre die tiefe Verbindung mit dir selbst und der Natur.
Du verlässt den Wald leichter, klarer und mit einer neuen, leisen Kraft im Herzen.