• فحص الصحة النفسية

  • هل تشعر بتوتر أو قلق دون سبب واضح ؟*
  • هل تشعر بالإرهاق النفسي ؟*
  • هل تواجه صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا ؟*
  • هل تجد صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات ؟*
  • هل تلاحظ أنك تفكر كثيرًا بالمستقبل أو تخاف من القادم بدون سبب محدد؟*
  • هل تفكر كثيراً فيما كان يجب أن يحدث، أكثر من اهتمامك بما هو بين يديك الآن؟*
  • هل تشعر أنك تمثل الهدوء أمام الناس بينما في داخلك فوضى؟*
  • هل تشعر بالحزن و الضيق بدون سبب؟*
  • هل هناك موضوع يخطر في ذهنك كل يوم رغم إنك تحاول تتجاهله ؟*
  • هل أنت تهرب من شعورك بالحزن، أم تحاول تفهمه؟*
  • إلى أي مدى تشعر بحاجة للبوح بمشاعرك للآخرين بدل كتمانها؟*
  • هل تشعر بالارتباك أو عدم القدرة على اتخاذ قراراتك بسهولة؟*
  • هل تشعر أنك تفقد الاهتمام بالأشياء التي تحبها؟*
  • هل تجد صعوبة في التكيف مع التغييرات الجديدة في حياتك؟*
  • هل تشعر بالتوتر عند مواجهة مشاكل صغيرة؟*
  • هل علاقاتك مع الاخرين تؤذيك سواء من حياتك الشخصية او حياتك العملية ؟*
  • Should be Empty: