Quel est ton profil temps et énergie ?

Tu as l'impression que ton agenda fait sa vie sans toi ?

Que tu passes tes journées à courir, penser, réagir… sans jamais vraiment choisir ?

Ce qu'il te manque peut-être, ce n’est pas plus d’heures, mais plus de clarté sur ton mode de fonctionnement.
Réponds à ces 20 questions pour découvrir ton profil

Es-tu un colibri cramé, une preuve multitâche, un phénix en pause ou une fée stratège ?
Le lundi matin, tu*

A. Te jettes dans la bataille sans trop réfléchirB. Ouvres ton agenda avec angoisseC. Te demande comment tu vas tenir la semaineTe poses avec ton café pour poser l'intention de la semaine
Ton agenda est plutôt*

A. Rempli à ras bord de tâches qui viennent de partoutB. Surchargé mais organiséC. Vide, ou rempli de choses que tu n’as pas la force de faireD. Souple mais structuré
Tu as combien d’onglets ouverts dans ta tête ?*

A. 1000, et ça tourne en boucleB. Une trentaine, et tu switches sans arrêtC. 3 max… mais ils font du bruitD. 1 à la fois. Ou presque
Tu réagis comment quand quelqu’un te demande un “petit service rapide” ?*

A. Tu dis oui… et tu râles aprèsB. Tu t’organises pour le caser entre deux trucsC. Tu fuis les notificationsD. Tu regardes si tu peux, puis tu choisis en conscience
Ce que tu fais pendant tes pauses :*

A. Tu replies une lessive ou tu scrolles frénétiquementB. Tu checkes tes mailsC. Tu t’écroulesD. Tu respires ou tu fais quelque chose de ressourçant
Tu ressens souvent que…*

A. Tu fais beaucoup pour peu de résultatsB. Tu fais plus pour les autres que pour toiC. Tu n’as plus l’énergie de faire ce que tu aimesD. Tu progresses à ton rythme, même si ce n’est pas parfait
Ta plus grande peur quand tu ralentis ?*

A. Être inutileB. Perdre le contrôleC. Ne jamais retrouver l’élanD. Que ça aille trop vite après
Quand tu penses à déléguer, tu te dis…*

A. “J’aimerais bien, mais j’ai pas le temps d’expliquer”B. “Personne ne fera aussi bien que moi”C. “Ça me soulagerait, mais je n’ai pas l’énergie d’y penser”D. “Oui, quand c’est juste et aligné, je le fais”
Tu termines souvent ta journée avec…*

A. Une boule au ventreB. L’impression d’avoir fait 100 trucs… et zéro pour toiC. Une fatigue de fond qui ne part pasD. Un petit bilan doux (mental ou écrit)
Ce que tu procrastines le plus ?*

A. Les trucs vraiment importants pour ton businessB. Les trucs perso (genre prendre un vrai temps pour toi)C. Tout ce qui demande un peu d’énergie mentaleD. Les trucs qui ne te font pas kiffer (et c’est ok)
Ton rapport au téléphone ?*

A. Addict malgré toiB. Central dans ta journéeC. Source de stressD. Outil, pas greffon
Tu planifies comment tes semaines ?*

A. À l’arrache, au fil de l’eauB. À la virgule près (mais c’est souvent chamboulé)C. Tu regardes ton agenda en soupirantD. En fonction de tes cycles biologiques / ton énergie du moment
Quand tu reçois une idée géniale, tu…*

A. La notes n’importe où… et l’oubliesB. Veux tout faire tout de suiteC. La ranges dans un coin en attendant d’avoir la forceD. La classes selon ce que tu veux vraiment nourrir
Le mot qui te parle le plus :*

A. DisperséeB. DévouéeC. ÉteinteD. Ancrée
Dans ton business, tu es surtout…*

A. RéactiveB. DisponibleC. FatiguéeD. Intentionnelle
Le “repos” pour toi, c’est :*

A. Du temps voléB. Un luxeC. Une urgenceD. Une priorité assumée
Quand tu t’écoutes vraiment, tu te rends compte que…*

A. Tu t’en demandes tropB. Tu te mets toujours en dernierC. Tu as besoin de calme, de vide, de rienD. Tu n’as plus envie de te suradapter
Le vendredi soir, tu ressens :*

A. Une surcharge mentale qui débordeB. Une envie de disparaîtreC. Un trou noirD. Un relâchement bienvenu
Ce qui t’épuise le plus ?*

A. Ne pas savoir par où commencerB. Être toujours sollicitéeC. Ne pas sentir de sensD. Quand tu t’imposes un rythme qui n’est pas le tien
Tu rêves secrètement de…*

A. Tout poser à plat et recommencerB. Être entourée mais libreC. Ne plus rien avoir à gérerD. Sentir que ton temps est vraiment à toi
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Es-tu un colibri, une pieuvre, un phénix ou une fée ?
J'accepte de recevoir les emails envoyés par KairosAnne (y'en a pas beaucoup, ne t'inquiète pas 😂*

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