BIENVENIDO A VJA FITNESS!
Este formulario nos ayudara a conocerte mejor y entender tus metas físicas y de bienestar, para diseñar un plan completamente personalizado según tus objetivos y nivel actual. No importa en que punto estes, lo importante es que YA DISTE EL PRIMER PASO.
NOMBRE COMPLETO
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OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO
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Perdida de grasa
Aumento de masa muscular
Recomposicion corporal
Mejorar rendimiento
NIVEL DE EXPERIENCIA
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Principiante
Intermedio
Avanzado
¿Cuantos dias a la semana entrenas?
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Lesiones, condiciones medicas o limitaciones
TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Entrenamiento personal
Entrenamiento en linea
Plan de nutricion
Disponibilidad para secciones (Dias y horarios)
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Hábitos actuales (ejercicio, alimentación, sueno, consumo de agua)
Describe tus objetivos y lo que desea lograr
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¿De que pais y ciudad me escribes?
¿Del 1 al 10 cuanto quieres hacer este cambio?
¿Que actividad fisica realizas?
¿Cuantas veces en el dia comes?
¿Qué te motiva a querer llevar un estilo de vida más saludable?
¿Cómo te enteraste de mi servicio como entrenadora personal?
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