Bien être, activité physique et style de vie

1

Quel est votre âge ?Cette donnée permet d'élaborer votre profil.

2

Êtes-vous...Cette donnée permet d'élaborer votre profil.

3

Quelle est votre condition physique globale ?* Ce champ est obligatoire.Cette donnée permet d'élaborer votre profil.

Sans restrictions

Récemment blessé.e

Personne à mobilité très réduite

Personne à mobilité modérément réduite

Autre

4

Quelle est votre situation professionnelle ?* Ce champ est obligatoire.Cette donnée permet d'élaborer votre profil.

Salarié.e

Sans emploi

Etudiant.e

Collégien.ne/ Lycéen.ne

Autre

5

Vous habitez...* Ce champ est obligatoire.Cette donnée permet d'élaborer votre profil.

En colocation

Tout.e seul.e

En couple sans enfants

En famille

Autre

6

Mon domicile...* Ce champ est obligatoire.Chaque escalier à votre disposition peut permettre une petite séance de fitness, pensez y !

Je n'ai pas besoin de monter beaucoup d'escaliers pour accéder à mon logement

Je monte au minimum deux étages à pied pour arriver à mon logement

7

Au quotidien, j'ai accès en moins de 30min à...* Ce champ est obligatoire.Les équipements sportifs en accès libre ont le vent en poupe depuis les JO2024 : terrains multisports, skate-parks, aires de fitness… Ouvrez l'œil !

Espaces aérés pour courir, faire du sport (parc, bois...)

Parcours de santé et sportifs en plein air

Salle de sport, piscine

City-stade

Parc omnisports

Aucun

8

J'habite...* Ce champ est obligatoire.Cette donnée permet d'élaborer votre profil.

En Seine Saint Denis

En Île de France

En France

A l'étranger

9

Pour me déplacer, j'utilise surtout...* Ce champ est obligatoire.Bien adapter ses déplacements est un bon moyen de concilier une activité physique régulière au quotidien en plus d'être un geste bénéfique pour réduire la pollution de l'air et les émissions de gaz à effet de serre.

la marche à pied

les transports en commun (bus, RER, métro, tramway, etc.)

le vélo

la trottinette, le vélo électrique ou autres

la voiture

10

Les tâches ménagères et moi :* Ce champ est obligatoire.On estime jusqu'à 92 calories brûlées en faisant 30 minutes de ménage.

Tâches ménagères et entretien du logement : ménage, lessives, vaisselle, etc.

11

Mes activités de loisirs (en dehors des activités sportives régulières)* Ce champ est obligatoire.La plupart des activités de loisirs et travaux légers sont un très bon moyen de se maintenir en forme.

J'aide chaque semaine une ou plusieurs associations

J'aide un ou plusieurs membres de ma famille, de mon voisinage ou de mon quartier

Je fais au moins une sortie culturelle par semaine (cinéma, concert, exposition, etc.)

Je fais au moins une sortie sportive par semaine (balade, randonnée, accrobranche, piscine, etc.)

Je fais du bricolage ou du jardinage à la maison

Aucune

Autre

12

J'ai un travail salarié...* Ce champ est obligatoire.Cette donnée permet d'élaborer votre profil.

A temps plein

A temps partiel

Aucun

13

Type d'activité salarialeCette donnée permet d'élaborer votre profil.

Travail de bureau, totalement sédentaire

Travail de bureau, partiellement sédentaire

Travail physique intense

Travail physique modéré

Autre

14

Environnement de travailCette donnée permet d'élaborer votre profil.

Bureau (intérieur) à temps plein

Bureau (intérieur) avec déplacements possibles dans des espaces variés intérieurs

Bureau (intérieur) avec alternance de télétravail

Bureau avec déplacements réguliers à l'extérieur

Totalement à l'extérieur

A l'extérieur la plupart du temps

15

Pratiquez vous un ou plusieurs sports de façon régulière ?* Ce champ est obligatoire.Cette donnée permet d'élaborer votre profil.

17

Comment faites-vous pour faire davantage d'activités physiques au quotidien ? Avez-vous une ou plusieurs astuces à partager ?Sinon vous pouvez enregistrer un vocal en cliquant sur "suivant".

EX : Privilégier les escaliers aux ascenseurs, attendre sur une jambe à l'arrêt de bus, marcher plus régulièrement...

18

Souhaitez-vous partager votre astuce par un vocal ?

19

E-mailSuite à votre contribution, nous serons peut-être amenés à vous demander des précisions. Veuillez indiquer ci-dessous votre adresse e-mail si vous êtes d'accord pour être contacté.

20

Nom et Prénom Le nom n'apparaîtra pas en entier, vous pouvez également donner un surnom.

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Sport et lieux de vacances

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Comment installer une routine sportive dans votre quotidien ? - Sports pour Tous, Le Mag'

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Bouge 30 minutes chaque jour ! | info.gouv.fr

BEACTIVE DAY et la semaine européenne du sport - 23 au 28 septembre 2025