Dein persönlicher kostenloser Energiekompass
finde heraus, wie viel Energie, Fokus und innere Kraft du aktuell hast. Willkommen zu deinem persönlichen Energiekompass! Dieser kurze Fragebogen hilft dir, ein klares Bild davon zu bekommen, wie es um deine Energie, Motivation und innere Balance steht. Es dauert nur wenige Minuten, die Fragen ehrlich zu beantworten – keine richtigen oder falschen Antworten. Am Ende bekommst du eine Punktzahl, die dir zeigt: Wo deine Energie aktuell steht und praktische Tipps, wie du Schritt für Schritt mehr Kraft und Fokus zurückgewinnst. Mach dir keine Sorgen, wenn du nicht die „perfekte“ Punktzahl erreichst – der Energiekompass ist dein Werkzeug für Klarheit und Orientierung. Los geht’s –> beantworte die Fragen so ehrlich wie möglich!
1. Ich wache morgens oft schon müde auf.
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2. Ich habe Schwierigkeiten, mich zu konzentrieren.
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3. Ich fühle mich emotional leer oder gleichgültig.
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4. Ich schlafe schlecht oder wache oft in der Nacht auf.
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5. Ich habe häufig körperliche Verspannungen oder Kopfschmerzen.
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6. Ich reagiere gereizt auf Kleinigkeiten.
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7. Ich habe keine Energie für soziale Kontakte oder Hobbys.
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8. Ich fühle mich ständig unter Druck.
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9. Ich habe das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
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10. Ich habe Angst, zusammenzubrechen, wenn ich nicht durchhalte.
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