Ας δούμε αν το Coaching είναι η σωστή επιλογή για σένα.

1
Ονοματεπώνυμο* This field is required.Για να ξέρω με ποιον μιλάω.
Όνομα
Επώνημο
2
Email* This field is required.Θα λάβεις σημαντικές πληροφορίες για τα επόμενα βήματα.
example@example.com
3
Instagram όνομα χρήστη
4
Σε ποιο επίπεδο φυσικής κατάστασης βρίσκεσαι αυτή τη στιγμή;* This field is required.Επίλεξε μία επιλογή.
Αρχάριος – Ελάχιστη ή καθόλου εμπειρία με προπόνηση και διατροφή.
Μεσαίο επίπεδο – Κάποια εμπειρία, αλλά δεν βλέπω σταθερά αποτελέσματα.
Προχωρημένος – Ξέρω τι κάνω, αλλά θέλω καθοδήγηση για επόμενο επίπεδο.
5
Τι σου φαίνεται πιο δύσκολο στη διαδικασία απώλειας λίπους;* This field is required.Επίλεξε μέχρι 2.
Έλλειψη συνέπειας
Συναισθηματικό φαγητό
Έλλειψη κινήτρου ή σωστής νοοτροπίας
Μπερδεμένες πληροφορίες στο ίντερνετ
Δεν έχω δομημένο πλάνο
Δεν ξέρω τι να τρώω
Πολυάσχολο πρόγραμμα & λίγος χρόνος
Άλλο
6
Έχεις δοκιμάσει κάτι στο παρελθόν για να χάσεις βάρος;* This field is required.Επίλεξε όσα ισχύουν.
Αυστηρές δίαιτες (keto, fasting κ.λπ.)
Χάπια ή συμπληρώματα για απώλεια βάρους
Μόνο cardio
Προπόνηση δύναμης χωρίς πρόγραμμα
Έχω δουλέψει ξανά με coach
Προσπαθούσα μόνος/η μου
Τίποτα σοβαρό
Άλλο
7
Ποιος είναι ο Νο1 στόχος σου με το σώμα και την υγεία σου αυτή τη στιγμή;* This field is required.Χάσε 20 κιλά; Χτίσε αυτοπεποίθηση; Γίνε πιο δυνατός; Αισθάνσου περήφανος/η για το σώμα σου; Γίνε συγκεκριμένος/η.
Huge
Large
Normal
Small
Ok
Ok
8
Γιατί είναι σημαντικός για σένα αυτός ο στόχος;* This field is required.Τι σε οδηγεί; Γιατί χρειάζεσαι αυτή την αλλαγή; Όσο πιο βαθύ είναι το “γιατί” σου, τόσο πιο δυνατά θα είναι τα αποτελέσματα.
Huge
Large
Normal
Small
Ok
Ok
9
Σε κλίμακα 1–10, πόσο σοβαρά το σκέφτεσαι να κάνεις μια πραγματική, μόνιμη αλλαγή;* This field is required.Αν είναι κάτω από 7, ίσως δεν είναι ακόμα η κατάλληλη στιγμή — και αυτό είναι εντάξει.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
πόσο ΣΟΒΑΡΑ?
Row 0, Column 0
Row 0, Column 1
Row 0, Column 2
Row 0, Column 3
Row 0, Column 4
Row 0, Column 5
Row 0, Column 6
Row 0, Column 7
Row 0, Column 8
Row 0, Column 9
πόσο ΣΟΒΑΡΑ?
1
Row 0, Column 0
2
Row 0, Column 1
3
Row 0, Column 2
4
Row 0, Column 3
5
Row 0, Column 4
6
Row 0, Column 5
7
Row 0, Column 6
8
Row 0, Column 7
9
Row 0, Column 8
10
Row 0, Column 9
10
Είσαι διατεθειμένος/η να επενδύσεις χρόνο, προσπάθεια και πόρους στη μεταμόρφωσή σου;* This field is required.Επίλεξε μία επιλογή.
Ναι — ξέρω ότι η αλλαγή απαιτεί δέσμευση.
Ναι, αλλά χρειάζομαι κάποια ευελιξία.
Δεν είμαι σίγουρος/η — θέλω να μάθω περισσότερα πρώτα.
Άλλο
11
Τα προγράμματά μου είναι εξατομικευμένα και απαιτούν σοβαρή δέσμευση. Νιώθεις ότι αυτή τη στιγμή είσαι έτοιμος/η να επενδύσεις στον εαυτό σου;* This field is required.Προσφέρουμε διαφορετικές επιλογές, αλλά αυτή είναι μια σοβαρή επένδυση στην υγεία σου.
Ναι — είμαι έτοιμος/η να αλλάξω.Όχι τώρα — απλά εξερευνώ.
12
Υπάρχει κάτι που θεωρείς σημαντικό να γνωρίζω για εσένα;Υπάρχει κάτι που μπορεί να σε κρατήσει πίσω από το να ξεκινήσεις τώρα;
Huge
Large
Normal
Small
Ok
Ok
13
Επόμενο Βήμα* This field is required.Μόλις υποβάλεις τη φόρμα, θα μεταφερθείς στη σελίδα κράτησης για ένα προσωπικό call. Εκεί θα συζητήσουμε σε βάθος την κατάσταση και τους στόχους σου και θα δούμε αν υπάρχει σωστή συνεργασία για εσένα.
Καταλαβαίνω και είμαι έτοιμος/η να προχωρήσω.
14
Κλείσε το Προσωπικό σου Call* This field is required.Επίλεξε ημέρα και ώρα για το προσωπικό call αξιολόγησης.
Should be Empty: