Découvrez l'accompagnement fait pour vous.
Bienvenue, Je suis Céline Tas-Armessen, praticienne EMDR, sophrologue et facilitatrice de Kundalini Activation. 👥J’accompagne de nombreuses personnes, notamment celles ayant traversé des traumatismes, vers un mieux-être durable. J’ai élaboré ce questionnaire pour vous aider à identifier l’accompagnement le plus adapté à vos besoins. Rassurez-vous, vos réponses resteront entièrement confidentielles. L’idée est simplement de répondre spontanément, sans trop réfléchir, afin de découvrir ce qui résonne le plus avec vous. 🧭Et bien entendu, en aucun cas il ne s’agit d’un diagnostic, mais simplement d’un outil d’orientation.
En ce moment, ce qui te dérange le plus, c’est…
A. Une sensation d’étouffement intérieur ou de stagnation qui revient sans raison précise.
B. Une tension quotidienne qui te suit du matin au soir.
C. Un événement passé ou une situation précise qui te revient encore en boucle.
Pendant un moment difficile, ton réflexe naturel est plutôt…
A. Ressentir beaucoup dans ton corps, sans forcément trouver les mots.
B. Te crisper, respirer moins bien.
C. Repenser à ce qui s’est passé, analyser, chercher du sens.
Pour te sentir vraiment mieux, tu penses que ton corps aurait besoin…
A. D’une impulsion intérieure, d’un déclic, comme une vague de mouvement.
B. De relaxation physique et de relâchement corporel.
C. D’arrêter de réagir à une charge émotionnelle qui appartient au passé.
Quand tu te projettes dans une séance idéale, tu imagines…
A. Laisser ton corps vivre quelque chose de profond, sans contrôle, comme une transformation intérieure.
B. Être guidé(e) pour respirer, relâcher, retrouver un équilibre simple et stable.
C. Travailler de façon précise sur un blocage ou une émotion ciblée.
Ce qui t’empêche le plus d’avancer aujourd’hui, c’est…
A. Une déconnexion, une perte d’élan ou une difficulté à sentir ta vitalité.
B. Une accumulation de tensions et de stress qui pèsent sur ton quotidien.
C. Une douleur émotionnelle liée à un événement.
Quand tu imagines un changement positif durable, tu te vois surtout...
A. Éveiller un nouvel élan vital en toi.
B. Installer un état de calme et de bien-être.
C. Dépasser une situation ou une émotion pour avancer.
Si tu pouvais choisir une sensation que tu aimerais ressentir plus souvent dans ta vie, ce serait plutôt...
A. Un regain de dynamisme.
B. Une sérénité.
C. Une libération d’un poids émotionnel.
Quand tu penses à un accompagnement qui t’aiderait vraiment, tu imagines plutôt un chemin où tu...
A. Ressens quelque chose de nouveau dans ton énergie.
B. Apprends à relâcher et à retrouver un calme intérieur.
C. Apaises des émotions et prends de la distances sur des situations.
Quand tu imagines un changement profond dans ta vie, tu serais le plus soulagé(e) si…
A. Ton énergie circulait mieux, avec plus d’élan et de clarté.
B. Ton corps retrouvait un rythme plus calme et plus prévisible.
C. Le passé arrêtait d’impacter ton présent.
Quand tu travailles sur toi, tu préfères…
A. Explorer ce qui se passe dans ton corps, sans forcément verbaliser.
B. Apprendre des outils concrets pour réguler ton état au quotidien.
C. Transformer un point précis qui te pèse et qui mérite d’être traité.
Calcul
Calcul FINAL
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