課程目標

Workshop內容：
Target 為初接觸越野跑同學，以教授越野跑技術為主，上落山技巧，補給，行山杖運用

主教練：RYAN TSE

 日期：7/2 ，14/3，11/4（逢星期六）
時間：9am (約3-4小時）
地點：荃灣區集合（路線待定）

名額：12-16人（額滿即止）
🎁禮物：課堂期間同學會有補給食品提供試用

教練簡歷
Team Salomon HK 贊助運動員
Naak HK Ambassador
KT Tape HK 贊助運動員
AASFP distance running instructor

泰國UTMB 25km 男子組別亞軍
苗圃42公里男子冠軍,12公里男子亞軍
HK168 half -87公里男子季軍
Dark45 - 男子隊際季軍
Translantau 50公里男子隊際亞軍
越嶺23公里男子隊際亞軍
Green power 25km 組別冠軍
Lantau 70km 接力冠軍
毅行者最佳時間14小時
揹水一戰 15km 4人隊制冠軍