Clone of ENTRENAMIENTO DE RUNNING PERSONALIZADO

ENTRENAMIENTO PRUEBAS FÍSICAS OPOSICIÓN
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Fecha de nacimiento

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Sexo
¿A qué oposición te estás preparando? (Policía, Guardia Civil, Bomberos, Ejército, etc.)
¿Qué pruebas físicas incluye tu oposición?
¿Has realizado algún entrenamiento físico para oposiciones antes? (Sí / No)
Especifica tus entrenamientos
Fuerza, cardio, resistencia, flexibilidad, entrenamiento funcional, etc
¿Te has presentado a alguna convocatoria anterior?
¿Cuántos días puedes entrenar de forma realista?
Tiempo máximo por sesión entre semana
¿Tienes alguna lesión o condición médica que deba tener en cuenta?
¿Cuál y cuándo?
¿Tienes alguna patología diagnosticada o tomas medicación que afecte al ejercicio?
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