• فحص الصحة الجسدية

  • كيف تصف مستوى طاقتك خلال اليوم؟*
  • هل تتعرض لإصابات بسيطة أو كدمات بسهولة؟*
  • هل تعاني من مشاكل في التوازن أو الدوخة عند الوقوف أو المشي؟*
  • هل لديك صعوبة في التنفس أثناء الأنشطة اليومية؟*
  • هل تعاني من آلام مزمنة في المفاصل أو العضلات أو العظام؟*
  • كيف هو نومك في الأيام الأخيرة؟*
  • هل تمارس نشاط بدني أو رياضة بانتظام؟*
  • كم كوب ماء تشرب يوميًا تقريبًا؟*
  • هل تشعر بأنك تعاني من تعب أو إرهاق مستمر؟*
  • هل تعاني من آلام، أو توتر جسدي متكرر؟*
  • كيف تصف تغذيتك اليومية؟*
  • هل تجلس لفترات طويلة بدون حركة؟*
  • هل تشعر أن صحتك الجسدية تؤثر على مزاجك أو إنتاجك؟*
  • كم مرة تمرض أو تصاب بأعراض مثل البرد أو التعب خلال السنة؟*
  • هل تشعر أنك تحتاج لتحسين عاداتك الصحية؟*
  • Should be Empty: