Bienvenue !
Vous allez répondre à une quinzaine de questions rapides (2 à 3 minutes suffisent) pour évaluer votre niveau réel de fatigue et de surmenage.
La fatigue n’est pas toujours évidente à percevoir : le stress peut en masquer les signaux. Ce test vous aide à faire un premier point, car la prise de conscience est le point de départ du changement !
Ce test vise à vous offrir un repère sur votre niveau de fatigue. Il ne constitue pas un diagnostic médical et ne se substitue pas à une consultation de santé.
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C'est parti !