VENTRE
Nesta véspera do Dia da Mulher, vem celebrar connosco a tua essência feminina. Uma tarde dedicada ao corpo, ao movimento e à expressão livre.
Um workshop de dança dividido em dois momentos:
✨ Introdução a Belly Dance com a Sara:
Um regresso ao centro do corpo através da dança do ventre, combinando movimento consciente, respiração e elementos de yoga e pilates. Uma aula acessível a todos os níveis, centrada nos isolamentos musculares, essenciais à dança do ventre, como ferramenta de consciência corporal, expressão criativa e poder feminino.
✨ Dança Feminina com a Inês:
Um espaço de expressão sem julgamentos, onde a dança é ferramenta de autoestima, libertação emocional e sensualidade consciente. Mais do que passos, trabalha-se presença, aceitação e autenticidade.
Depois de introduzir os seus dados, clique no botão na parte inferior. Será encaminhado para o PayPal, onde poderá efetuar o pagamento com cartão de crédito ou cartão de débito bancário. Não é necessário ter uma conta PayPal para concluir a transação – pode pagar como “convidado”. Apresente o seu bilhete à entrada no dia do evento.
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VENTRE
On the eve of International Women’s Day, join us in celebrating your feminine essence. An afternoon dedicated to the body, movement, and free expression.
A dance workshop divided into two moments:
✨ Belly Dance Introduction with Sara:
A return to the center of the body through belly dance, combining conscious movement, breath, and elements of yoga and Pilates. A class suitable for all levels, centered on muscle isolations, essential to belly dance, as a tool for body awareness, creative expression, and feminine power.
✨ Feminine Dance with Inês:
A judgment-free space for expression, where dance becomes a tool for self-confidence, emotional release, and conscious sensuality. More than steps, this class cultivates presence, acceptance, and authenticity.
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