Je repère mon mode de fonctionnement quand la pression monte

  • Où j'en suis aujourd'hui?

    Repérer mon mode de réponse quand la pression monte

  • Mon résultat me sera envoyé rapidement par email . Il m'aide aussi à m'orienter sur le site de Claire. Je ne recevrai que des ressources en lien avec ce quiz. Désinscription possible à tout moment.

  • Question 1 : quand une journée devient chargée, mon premier signal est souvent :*
  • Question 2 : dans une relation importante, quand quelque chose me touche, j'ai tendance à :*
  • Question 3 : quand je dis "ça recommence", je parle surtout des :*
  • Question 4 : quand j'essaie de me poser, je remarque plutôt que :*
  • Question 5 : face à un imprévu, ma réaction spontanée est de :*
  • Question 6 : dans ma vie quotidienne, je me reconnais surtout dans cette tendance :*
  • Question 7 : lorsqu'une émotion arrive, elle s'accompagne souvent :*
  • Question 8 : ce qui me fatigue le plus aujourd'hui, c'est de :*
  • Question 9 : ce que j'aimerais retrouver en priorité, c'est :*
  • Question 10 : quand je pense à me faire accompagner, ce qui me parle le plus, c'est :*

  • Ce quiz n'est pas pas un outil de diagnostic et ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique. Il propose un repérage subjectif de mon vécu actuel, pour m'aider à m'orienter

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