Personal Training Consultation Questionnaire

COACHING | COME FUNZIONA?

Ogni persona che seguo ha la sua storia, la sua genetica, le proprie abitudini. È per questo che creo percorsi personalizzati e su misura per i miei clienti, che rispettino la forma fisica attuale, lo stato fisico (dolori, limitazioni), gli obiettivi e il tempo che hanno a disposizione.
Anamnesi Iniziale

Parlami di te: delle tue routine motorie, delle abitudini che guidano il tuo movimento, dei limiti funzionali che senti di avere e degli obiettivi di performance o benessere che desideri raggiungere.
Nome

NomeCognome
Sesso

MaschileFemminile
E-mail
Numero di Telefono
Format: (000) 000-0000.
Date di nascita

MeseGiornoAnno
Età
anni
Altezza
cm
Peso
KG
Professione
Quanto sei attivo nel tuo lavoro?

SedentarioModeratamente attivoAttivo
Hai qualche problema fisico o di salute? Se sì, descrivimi la tua situazione attuale:
Ti alleni? Sei sportivo?

SiNo
Se si, da quanto tempo?

Da meno di 1 annoDa 1 a 2 anniDa 2 anni o più
Dove preferiresti allenarti?

Casa/ApertoIn palestra
Hai qualche problema che ti limita nei movimenti o dolore cronico che si protrae da tempo? Se sì, descrivimi la tua situazione attuale:
Quale obiettivo ti poni?

Allenamento personalizzatoCrescita MuscolareRecupero da un infortunioMigliorare la condizione di dolore
Che programma vorresti seguire?

Allenamento individuale 1:1Allenamento personalizzatoEsercizi da svolgere a casaProtocollo da seguire in palestra
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Anamnesi Iniziale