Immer funktionieren, nie ankommen

Immer funktionieren, nie ankommen - kennst du das?

Du weißt, dass sich etwas ändern muss. Aber was genau? Nicht noch ein Buch, nicht noch ein Podcast. Sondern endlich verstehen, was wirklich hinter deiner Erschöpfung steckt, und warum du aus diesem Gefühl nicht rauskommst, egal wie sehr du es versuchst. Dieses Quiz zeigt dir in 2 Minuten, welches innere Muster dich gerade ausbremst. Als ehrlicher Blick auf das, was wirklich los ist. Bereit? Beantworte die folgenden Fragen, indem du jeweils eine Antwort auswählst.
Frage 1: Wie oft spürst du, dass du dich verbiegst, um anderen zu gefallen oder Konflikte zu vermeiden?*

Sehr oft - ich passe mich ständig an Erwartungen an.Häufig, besonders in Beziehungen oder Familie.Manchmal, aber ich merke es schnell.Eher selten, ich bin meist authentisch.
Frage 2: Was raubt dir im Alltag am meisten Energie?*

Ständiges „Ja-Sagen" und Übernehmen für andere.Das Gefühl, nie gut genug zu sein / Perfektionismus.Innere Zweifel: „Darf ich das eigentlich wollen?"Erschöpfung durch ständiges Funktionieren ohne echte Erfüllung.
Frage 3: Wenn du an deine tiefsten Wünsche denkst, was hält dich am stärksten zurück?*

Angst, andere zu enttäuschen oder allein dazustehen.Innere Stimme: „Das schaff ich nicht. Wie soll das gehen?".Ich spüre intuitiv, was richtig ist, setze es aber nicht um.Ich weiß tief drin, was ich will, komme aber nicht ins Handeln.
Frage 4: Wie gehst du mit deinen eigenen Bedürfnissen und Grenzen um?*

Ich gebe alles nach außen, für mich bleibt kaum etwas übrig.Ich warte, bis es sich „erlaubt" anfühlt, aber das dauert oft ewig.Ich spüre meine Grenzen, übergehe sie aber trotzdem.Ich achte zunehmend darauf, aber es fällt mir noch schwer.
Frage 5: Wie oft vertraust du deinem Bauchgefühl und handelst auch danach?*

Selten, der Kopf gewinnt immer.Manchmal, aber ich zweifle schnell wieder.Ich spüre es immer öfter - das Umsetzen ist der Knackpunkt.Regelmäßig, das gibt mir Kraft und Selbstbewusstsein.
Frage 6: Stell dir vor, du legst diesen unsichtbaren Rucksack ab. Wie fühlt sich dein Leben dann an?*

Endlich wieder ich sein - ohne schlechtes Gewissen.Leicht. Einfach nur leicht.Ich könnte endlich das tun, was ich wirklich will.Ich wäre wieder präsent, für mich und für die Menschen, die mir wichtig sind.
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