Corse Code: DJ26-0304

 

黃駿賢JAMES WONG為占士幫 x DUO體能訓練班教練。

此訓練課程適合跑者參與，做GYM可以幫你進一步提升身體素質，JAMES善長編排利用自身體重、阻力訓練、負重訓練及其他協調訓練，補足各項長跑、短跑、越野跑等等身體所需要的技巧和技巧，歡迎你來參與!

課程詳情：

九龍灣體能訓練班

逢星期一 20:00 - 21:00 九龍灣體育館 

2/3、9/3、16/3、23/3、13/4、20/4、27/4

(6/4 ,30/3暫停課堂）

共7堂

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大埔體能訓練班

逢星期三 07:00 - 08:00    大埔運動場

4/3、11/3、18/3、25/3、1/4、8/4、15/4、22/4、29/4

共9堂 

填寫表格然後，付款並上載截圖WhatsApp至 https://wa.me/85260300944

付費方法：

FPS 轉數快 - 快速支付系統識別碼 165743626
PayMe : http://payme.hsbc/60300944

 

報名須知：

1）請必須於上課日前繳交學費。

2）所有己繳交之學費，在任何情況下，不設退款。

3）學員因個人原因未能上課，不設補堂。（除了特殊情況，如傷患、醫生不建意運動狀況等，必須經教練批准或有機會可獲酌情處理）

4）如在新一期開課前已知個別課堂未能出席，可先向Admin了解相關學費安排。　

5) 受天氣影響之課堂﹐不設補回。

惡劣天氣安排

如天文台在上課前兩小時仍懸掛3號或以上烈風或強風訊號/紅色或黑色暴雨警告/雷暴警告，課堂將取消。最終課堂安排以教練團堂日公佈作準。

免責聲明：訓練班所收集的個人資料只會用作通訊、活動及訓練班宣傳及意見收集用途。負責人在未取得參加者同意前,不會向任何人或組織提供參加者的個人資料作任何用途。如參加者不希望個人資料作上述用途,請通知訓練班負責人。由於長跑訓練要有一定的運動量,參加者如有長期病患(例如高血壓、心臟病、糖尿病等)或其他身體狀況,應先諮詢註冊醫生意見,評估健康狀況是否適合參加上述訓練班。