Anamnese

1

Nome completo

Primeiro nome

Último nome

2

Data de nascimento

Data

3

E-mail

4

WhatsApp (com DDD)

Area Code

Phone Number

5

Peso atual (kg)

6

Altura (cm)

7

Tem alguma restrição de movimento ou recomendação médica para evitar algum exercício? Se sim, qual?por exemplo, dores de articulações, tendões ou músculos.

8

Tem algum problema de saúde diagnosticado? (ex.: pressão alta, diabetes, problemas cardíacos, asma) Se sim, qual?

YESNO

9

Você treina atualmente?

Sim

Não, mas já treinei

Nunca treinei

10

Se treina, há quanto tempo? Se já treinou antes, por quanto tempo?

11

Qual é o seu principal objetivo?

12

Quais dias da semana você tem para treinar?

13

Qual horário você tem disponível para treinar?

14

Você sente dor no peito ao fazer esforço físico?

Sim

Não

15

Já teve tontura, desmaio ou falta de ar fora do normal durante exercícios?

Sim

Não

16

Já teve alguma lesão ou cirurgia? Qual e quando?

17

Sente alguma dor hoje? Onde?

18

Usa algum medicamento contínuo? Qual?

19

Está grávida ou teve bebê nos últimos 6 meses?

Sim

Não

Não se aplica

20

Como está a qualidade do seu sono?

Ruim

Regular

Boa

Ótima

21

Qual serviço te interessa?

Consultoria online

Personal

Aulas coletivas

Ainda não sei

23

Quais equipamentos você tem disponível?

24

Pratica ou gosta de algum esporte? Qual?

25

Tem alguma meta ou prova com data? (ex.: casamento, viagem, corrida de 10 km)

26

Algo mais que eu deva saber?

27

Se você marcou Sim em dor no peito ou tontura, consulte um médico antes de começar a treinar.

28

Declaro que as informações são verdadeiras e autorizo o uso delas apenas para a prescrição e o acompanhamento dos meus treinos.* This field is required.