Questionário individual do colaborador + CEO - Wellbeing Awards
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  • Questionário colaborador - Wellbeing Awards 2026

    A sua organização candidatou-se aos Wellbeing Awards, uma iniciativa que distingue empresas que colocam a saúde, o bem-estar e a felicidade dos colaboradores no centro da sua estratégia.Como parte deste processo, é essencial ouvir quem vive o dia-a-dia da organização.Este questionário tem como objetivo compreender a perceção dos colaboradores sobre as práticas de bem-estar na empresa. As respostas são anónimas, confidenciais e serão analisadas de forma agregada.A sua participação é muito importante, pois contribuirá não apenas para a avaliação da organização, mas também para uma visão mais ampla sobre o bem-estar nas organizações em Portugal.⏱ Tempo de resposta: cerca de 5 minutos.

  • Identificação da organização

  • Estratégia e compromisso da organização

    O que estamos a avaliar: Nesta secção pretendemos compreender se, na sua perceção, o bem-estar das pessoas é considerado uma prioridade na organização e se as iniciativas são pensadas de forma estruturada, com base nas necessidades dos colaboradores.
  • 1. Sinto que a empresa procura compreender o bem-estar dos colaboradores antes de definir iniciativas.*
  • 2. Sinto que as iniciativas de bem-estar da empresa respondem a necessidades reais das pessoas.*
  • 3. Tenho conhecimento dos principais resultados ou prioridades da empresa relacionados com bem-estar.*
  • 4. Sinto que as iniciativas de bem-estar são planeadas e não apenas reações pontuais a problemas.*
  • 5. Sinto que o bem-estar é uma prioridade real para a empresa.*
  • 6. Sinto que as decisões da empresa têm em conta o impacto no bem-estar das pessoas.*
  • 7. Sinto que existe coerência entre o que a empresa diz sobre bem-estar e as decisões que toma.*
  • 8. Sinto que o bem-estar não depende apenas de iniciativas pontuais ou campanhas ocasionais.*

  • Liderança e gestão de equipas

    O que estamos a avaliar: Nesta secção pretendemos compreender de que forma a liderança direta (chefias e gestores) contribui para o bem-estar das pessoas, através da forma como comunica, apoia as equipas e gere situações de dificuldade ou sobrecarga.
  • 9. O meu líder preocupa-se genuinamente com o meu bem-estar e com o bem-estar da equipa.*
  • 10. O meu líder consegue identificar quando eu ou os meus colegas estamos sobrecarregados ou em dificuldade.*
  • 11. Sinto que posso falar com o meu líder sobre dificuldades ou preocupações sem receio de consequências negativas.*
  • 12. O meu líder sabe orientar ou encaminhar para apoios quando alguém precisa de ajuda.*
  • 13. O comportamento do meu líder contribui positivamente para o meu equilíbrio e bem-estar no trabalho.*

  • Clima psicológico e ambiente de trabalho

    O que estamos a avaliar: Nesta dimensão procuramos compreender se o ambiente de trabalho promove respeito, confiança e segurança psicológica, permitindo que as pessoas expressem dificuldades, peçam ajuda e colaborem entre si de forma saudável.
  • 14. Sinto-me respeitado/a no meu local de trabalho.*
  • 15. Sinto que é seguro falar sobre stress, exaustão ou dificuldades no trabalho.*
  • 16. Sinto que pedir ajuda no trabalho não é visto como sinal de fraqueza.*
  • 17. Existe confiança entre colegas na minha equipa.*
  • 18. O ambiente de trabalho contribui positivamente para o meu bem-estar.*

  • Comunicação & Acesso

    O que estamos a avaliar: Nesta secção avaliamos se os colaboradores conhecem os apoios de bem-estar disponíveis na organização, se sabem como aceder a esses recursos e se confiam na confidencialidade e na forma como são geridos.
  • 19. Sei que apoios de bem-estar existem na empresa.*
  • 20. Sei como posso aceder aos apoios disponíveis se precisar.*
  • 21. A informação sobre bem-estar é clara e fácil de encontrar.*
  • 22. Confio que os apoios disponibilizados pela empresa garantem confidencialidade.*

  • Saúde Mental

    O que estamos a avaliar: Esta dimensão pretende perceber se a organização promove a saúde mental através de ações de sensibilização, desenvolvimento de competências emocionais e acesso a apoio especializado quando necessário.
  • 23. Tenho conhecimento de iniciativas da empresa relacionadas com saúde mental.*
  • 24. Sinto que a empresa ajuda as pessoas a desenvolver competências para lidar com dificuldades emocionais.*
  • 25. Se precisar, sei que posso ter acesso a apoio psicológico profissional.*
  • 26. Sinto que os apoios estão disponíveis quando realmente preciso.*
  • 27. Quando utilizo apoios disponibilizados pela empresa, sinto impacto positivo no meu bem-estar.*

  • Saúde Física

    O que estamos a avaliar: Nesta secção pretendemos compreender de que forma a organização promove a saúde física dos colaboradores, incluindo hábitos de vida saudáveis, atividade física, prevenção de doença e condições que favoreçam energia, descanso e vitalidade no trabalho.
  • 28. Sinto que a empresa promove ativamente hábitos de vida saudáveis.*
  • 29. As iniciativas relacionadas com saúde física são adequadas à minha realidade de trabalho.*
  • 30. Tenho oportunidades para cuidar da minha saúde física no contexto de trabalho.*
  • 31. As iniciativas de movimento ou atividade física contribuem para o meu bem-estar físico.*

  • Lesões Músculo-Esqueléticas & Ergonomia

    O que estamos a avaliar: Nesta dimensão pretendemos compreender se as condições de trabalho ajudam a prevenir dores, desconforto físico ou lesões associadas ao trabalho, como problemas nas costas, pescoço ou membros superiores. Avaliamos aspetos como ergonomia do posto de trabalho, pausas, orientação postural e adaptação das condições às necessidades das pessoas.
  • 32. O meu posto de trabalho é adequado às minhas necessidades.*
  • 33. Recebi orientação ou informação sobre ergonomia e postura no trabalho.*
  • 34. Existem condições que ajudam a prevenir dores ou desconforto físico associados ao trabalho.*
  • 35. Quando surgem problemas físicos relacionados com o trabalho, existe apoio ou orientação disponível.*

  • Bem-estar Social

    O que estamos a avaliar: Nesta secção pretendemos compreender se a organização reconhece o impacto das preocupações financeiras no bem-estar das pessoas e se disponibiliza informação, benefícios ou apoios que ajudem os colaboradores a lidar com estes temas.
  • 36. Sinto um bom nível de apoio social no trabalho.*
  • 37. As relações no local de trabalho são saudáveis.*
  • 38. O meu trabalho permite-me conciliar a vida profissional e pessoal.*
  • 39. A minha empresa apoia as pessoas em momentos de vida difíceis.*
  • 40. Sinto-me parte da organização.*

  • Bem-estar Financeiro

    O que estamos a avaliar: Nesta secção pretendemos compreender se a organização reconhece o impacto das preocupações financeiras no bem-estar das pessoas e se disponibiliza informação, benefícios ou apoios que ajudem os colaboradores a lidar com estes temas.
  • 41. Sinto que a empresa reconhece o impacto das preocupações financeiras no meu bem-estar.*
  • 42. Sei que existe apoio ou orientação em temas financeiros, se precisar.*
  • 43. Os benefícios oferecidos são claros e compreensíveis.*
  • 44. As minhas preocupações financeiras afetam o meu bem-estar no trabalho.*

  • Perceção Global

    O que estamos a avaliar: Por fim, pedimos a sua perceção global sobre o impacto das iniciativas de bem-estar na sua experiência diária de trabalho.
  • 45. Considero que a empresa se preocupa genuinamente com o bem-estar das pessoas.*
  • 46. As iniciativas de bem-estar fazem diferença no meu dia a dia.*
  • 47. Sinto que o bem-estar é tratado de forma consistente e não simbólica.*

  • CEO

  • 48. O CEO demonstra preocupação genuína com o bem-estar das pessoas.*
  • 49. As decisões do CEO têm em conta o impacto nas pessoas.*
  • 50. Existe coerência entre o discurso do CEO e a prática.*
  • 51. O CEO promove uma cultura de respeito e segurança psicológica.*
  • 52. O CEO dá o exemplo em comportamentos de equilíbrio.*
  • 53. O CEO assume responsabilidade pelo impacto da liderança.*
  • 54. O bem-estar é prioridade estratégica ao mais alto nível.*
  • 55. Confio na liderança do CEO no cuidado com as pessoas.*
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