Un atelier pour découvrir comment les huiles essentielles peuvent soutenir la régulation émotionnelle au quotidien : stress, surcharge mentale, fatigue, sommeil, anxiété légère, tensions…
Au programme :
– explications simples sur le lien émotions / système nerveux
– découverte olfactive de plusieurs huiles essentielles (qualité thérapeutique)
– 1 rituel concret à refaire chez soi (respiration + ancrage + phrase ressource)
– échanges, questions, conseils d’utilisation en sécurité
💶 Tarif : 5€ / personne & 8€ si vous venez en duo
Sur inscritpion - Conso obligatoire - Â De 18h30 Ă 19h30
Possibilité, pour celles et ceux qui le souhaitent, de se procurer sur place des huiles essentielles de qualité thérapeutique (sans obligation d’achat).
Animé par Suzanne Lauriou, approche corps & émotions.