Redes Sociales y Bienestar Mental 📱ðŸ§
Responde para entender cómo afectan las redes sociales a tu bienestar.
¿Cuántas horas al dÃa, en promedio, usas redes sociales?
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¿Qué plataformas de redes sociales usas con mayor frecuencia?
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Instagram
Facebook
TikTok
X (antes Twitter)
YouTube
Otra
¿Cómo te sientes generalmente después de usar redes sociales?
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Mejor
Igual
Peor
Depende del dÃa
¿Has intentado reducir el uso de redes sociales?
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SÃ
No
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