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1
Qual seu principal objetivo hoje?
*
Este campo é obrigatório.
Quero relaxar e reduzir o estresse
Estou com dores musculares
Preciso me recuperar de treino
Estou me sentindo inchado(a)
Quero melhorar meu equilíbrio corporal
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2
O que você está sentindo com mais intensidade hoje?
Estresse e cansaço mental
Dores musculares e tensão no corpo
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3
Como você descreveria seu corpo neste momento?
Cansado e sobrecarregado
Dolorido e tenso
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4
Você sente dor em algum ponto específico?
Não, é mais um cansaço geral
Sim, em regiões específicas
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5
Onde sente dor?
Como você descreveria seu desconforto?
Pescoço e ombros
Dor na lombar ou coluna
Corpo inteiro
Sensação de corpo desalinhado
Rigidez nas costas
Dor leve e passageira
Other
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6
Como é sua rotina?
*
Este campo é obrigatório.
Sentado por longas horas
Em pé por muito tempo
Pego transporte público
Faço atividade física
Rotina estressante
Movimentos repetitivos
Nenhuma dessas
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7
Você sente que sua postura está desalinhada ou desconfortável?
Sim, frequentemente
As vezes
Não
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8
Você sente seu corpo travado ou com pouca flexibilidade?
Sim, bastante
Um pouco
Não
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9
Você costuma se alongar com frequência?
Não me alongo
Às vezes
Sim
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10
Qual dessas sensações você mais identifica no seu corpo?
Corpo rígido
Falta de mobilidade
Preciso me alongar
Só quero relaxar
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11
Você faz pratica de algum esporte/exercício físico?
SIM
NÃO
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12
Quando foi seu último treino?
Hoje
Ontem
Mais de 2 dias
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13
Se sente inchado(a)
SIM
NÃO
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14
Onde você sente mais retenção?
Pernas
Corpo inteiro
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15
O que você busca?
Alongamento e mobilidade
Relaxamento profundo
Conexão corporal
Aliviar dores
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16
Qual intensidade você prefere?
*
Este campo é obrigatório.
Suave
Moderada
Profunda
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17
Nome
*
Este campo é obrigatório.
Nome
Sobrenome
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18
WhatsApp
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Este campo é obrigatório.
Favor inserir um número de telefone válido.
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