5 e 6 de setembro - 2 dias na AVYNT Hybrid Arena para aprender, melhorar técnica e ganhar confiança em movimentos como Clean and Jerk (sábado), Snatch (sábado), Handstand Push-ups (domingo) e Bar Muscle-ups (sábado). Também vamos trabalhar interpretação de workouts, ergómetros e WODs em comunidade. Não precisas de ser atleta de competição. Basta praticares CrossFit e quereres evoluir. Vagas limitadas!