Pesquisa Bem Viver

Saúde Mental de Trabalhadoras e Trabalhadores da Cultura

Perfil Profissional
Hoje, com quais papéis você se identifica na sua atuação profissional?
Escreva aqui a sua atuação profissional?
Qual papel MAIS compõe a sua renda?
Escreva aqui a sua atuação profissional?

Avalie, em uma escala de 1 a 5, o quanto cada um dos fatores abaixo influenciou sua decisão de trabalhar na área cultural:

Rows	1	2	3	4	5
Paixão, vocação ou desejo de autorrealização (trabalho movido por gratificação pessoal)
Desejo de transformação social ou ativismo político (atuar como agente de mudança)
Herança familiar, tradição ou ancestralidade (manter vivas tradições de seu povo ou território)
Necessidade de expressão e construção de identidade (reivindicar seu lugar social através da arte)
Oportunidade de mercado ou fonte de renda disponível (alternativa econômica de sustento)
Influência de projetos sociais, coletivos ou políticas públicas (editais, Pontos de Cultura, etc.)

Há quanto tempo você atua nesse ecossistema profissional da cultura?

Perfil Pessoal
Em qual estado você reside?
Em qual cidade você reside?
Você mora em favela/comunidade?
Como você declara sua raça/cor de acordo com as opções do IBGE
Com qual gênero você se identifica?

Outros
Qual sua data de nascimento?

DiaMêsAno
Data
Você tem filhos ou pessoas sob seu cuidado?
Você é uma pessoa com deficiência?
Você poderia descrever qual(is) deficiência(s) você possui?
Qual sua faixa de renda mensal?

Trabalho e Renda
Em qual(is) estado(s) você mais atua?
Em qual(is) cidade(s) você mais atua?
Podem ser cidades de diferentes estados.
Em que tipo de região você mais atua?
Como voce avalia a estabilidade da sua renda?
Em períodos de pico ou maior demanda, quantas horas por semana você costuma trabalhar?
Como você descreveria a variação da sua carga de trabalho ao longo de um ano comum?
Com que frequência os períodos de alta demanda comprometem seu sono, descanso ou vida pessoal?

1

2

3

4

5

1 is Raramente ou nunca compromete, 5 is Compromete quase sempre/sempre
Com que frequência você trabalha mais de 7 dias seguidos sem ter ao menos 1 dia inteiro de descanso?
Qual o seu principal meio de deslocamento para realizar suas atividades culturais?
O quanto o tempo e o custo de deslocamento/viagens impactam a viabilidade do seu trabalho?

1

2

3

4

5

1 is Não impactam nada, 5 is São um dos maiores entraves para o meu trabalho
Com que frequência seu trabalho exige viagens para outras cidades ou estados?
Você possui dívidas relacionadas ao seu trabalho? (equipamento, transporte, produção, impostos, etc.)
Essas dívidas são relacionadas a quê e qual a severidade?

Quando um projeto cultural não atinge os resultados esperados ou é interrompido, avalie o nível de impacto que você sente em cada uma das áreas abaixo

Rows	Nenhum imapcto	Pouco impacto	Impacta Moderadamente	Impacta Muito	Impacto Extremo
Estabilidade Financeira / Renda
Autoestima / Valorização Pessoal
Saúde Mental (estresse, insônia, etc.)
Desejo de continuar criando / Atuar na área

Percepção do Trabalho
Agora iremos te apresentar cinco sintomas onde você deve responder como se sente em relação a cada um deles usando uma escala de 1 a 5. Onde:
1 - você discorda completamente
2 - você discorda um pouco

3- você nem discorda e nem concorda

4 - você concorda um pouco

5 - você concorda completamente
Sinto que preciso estar disponível para o trabalho o tempo todo.

1

2

3

4

5

1 is Discordo completamente, 5 is Concordo completamente
Sinto que meu valor profissional depende de números (seguidores, engajamento, gigs).

1

2

3

4

5

1 is Discordo completamente, 5 is Concordo completamente
Tenho medo de errar e sofrer ataques e/ou cancelamento.

1

2

3

4

5

1 is Discordo completamente, 5 is Concordo completamente
Sinto solidão mesmo quando estou cercada de gente no ambiente de trabalho.

1

2

3

4

5

1 is Discordo completamente, 5 is Concordo completamente
Sinto que não consigo acompanhar as exigências burocráticas que mudam conforme a gestão.

1

2

3

4

5

1 is Discordo completamente, 5 is Concordo completamente
Sinto que meu trabalho na cultura me traz uma forte sensação de propósito.

1

2

3

4

5

1 is Discordo completamente, 5 is Concordo completamente
Sinto que minha atuação contribui significativamente para mudanças positivas no mundo.

1

2

3

4

5

1 is Discordo completamente, 5 is Concordo completamente
Acredito que meu trabalho gera um impacto social, político ou emocional relevante.

1

2

3

4

5

1 is Discordo completamente, 5 is Concordo completamente

Burocracia e Saúde Mental
Agora queremos que você nos conte sobre sua saúde mental mais uma vez respondendo em escala. Onde:
1 - Não sobrecarrega
2 - Pouca sobrecarga
3 - Sobrecarga moderada
4 - Muita sobrecarga
5 -Sobrecarrega muito (Sobrecarga extrema)
O quanto a burocracia e responsabilidade com PRESTAÇÃO DE CONTAS E RELATÓRIOS sobrecarrega seu estado mental?

1

2

3

4

5

1 is Não sobrecarrega, 5 is Sobrecarrega muito
O quanto a burocracia e responsabilidade com CONTRATO, NOTAS E IMPOSTOS sobrecarrega seu estado mental?

1

2

3

4

5

1 is Não sobrecarrega, 5 is Sobrecarrega muito
O quanto a burocracia e responsabilidade com CAPTAÇÃO E PATROCÍNIO sobrecarrega seu estado mental?

1

2

3

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5

1 is Não sobrecarrega, 5 is Sobrecarrega muito
O quanto a burocracia e responsabilidade com GESTÃO DE EQUIPE sobrecarrega seu estado mental?

1

2

3

4

5

1 is Não sobrecarrega, 5 is Sobrecarrega muito
O quanto a burocracia e responsabilidade com INADIPLÊMCIA E ATRASOS DE PAGAMENTOS sobrecarrega seu estado mental?

1

2

3

4

5

1 is Não sobrecarrega, 5 is Sobrecarrega muito
O quanto a burocracia e responsabilidade com REDES SOCIAIS E PRESSÃO POR ENGAJAMENTO sobrecarrega seu estado mental?

1

2

3

4

5

1 is Não sobrecarrega, 5 is Sobrecarrega muito
O quanto a burocracia e responsabilidade com MEDO DE EXPOSIÇÃO E CANCELAMENTO sobrecarrega seu estado mental?

1

2

3

4

5

1 is Não sobrecarrega, 5 is Sobrecarrega muito
Existem outros fatores não mencionados que sobrecarregam sua saúde mental?

Com que frequência você deixou de procurar cuidado (médico ou terapia) devido aos seguintes fatores?

Rows	Nunca	Raramente	Às vezes	Frequentemente?	Sempre
Falta de dinheiro (custo de consultas, exames ou deslocamento)
Falta de tempo (excesso de trabalho, prazos de editais ou "correria")

Sintomas de Saúde Mental
Agora queremos que você nos conte sobre sua saúde mental mais uma vez respondendo em escala. Onde:
1 - Nunca sinto
2 - Sinto pouco
3 - Sinto às vezes
4 - Sinto bem
5 - Sinto sempre
Exaustão que não passa, mesmo dormindo

1

2

3

4

5

1 is Nunca sinto, 5 is Sinto sempre
Irritabilidade

1

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3

4

5

1 is Nunca sinto, 5 is Sinto sempre
Falta de prazer

1

2

3

4

5

1 is Nunca sinto, 5 is Sinto sempre
Sensação de “estou no limite”

1

2

3

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5

1 is Nunca sinto, 5 is Sinto sempre
Insônia

1

2

3

4

5

1 is Nunca sinto, 5 is Sinto sempre
Dores no corpo (cabeça, estômago, tensão)

1

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3

4

5

1 is Nunca sinto, 5 is Sinto sempre
Uso de álcool/substâncias para “aguentar”

1

2

3

4

5

1 is Nunca sinto, 5 is Sinto sempre
Você já teve crise aguda (pânico, choro incontrolável, desligamento total) ligada ao trabalho?
Você sente que está em burnout?
Pensar em incluir ao final do bloco um texto humano, como: Se este tema te tocou, você pode pular perguntas. Você não está só.

O que te impede de descansar? E quanto?

Rows	Não impede nada	Impede pouco	Impede bem	Impede muito
Dinheiro
Culpa
Prazos
Medo de perder oportunidade
Pressão de equipe
Redes

Bem Viver e a Arte como Proteção
O que mais te ajuda quando a pressão sobe? (marque até 5)
Tem algo a mais do que foi relatado que te ajuda?
O que você faz para relaxar ou cuidar da saúde mental fora do trabalho?
Nas suas horas de descanso e cuidado, quais dessas práticas culturais você MAIS consome ou realiza?

Outros

Percepção sobre Arte, Saúde e Identidade. Indique o quanto você concorda com as afirmações abaixo

Rows	Discorda Totalmente	Discorda um Pouco	Nem Discorda e Nem Concorda	Concorda um Pouco	Concorda Completamente
Considero a arte fundamental para o equilíbrio da minha saúde mental.
Em momentos difíceis da vida, a arte/cultura foi o que me ajudou a atravessar.
Sinto que o meu próprio processo de criar arte funciona como "cura" ou fortalecimento.
Criar arte me ajuda a lidar com minhas emoções e crises.
Minhas experiências culturais me trazem forte sensação de pertencimento e esperança.
Meu trabalho cultural é a parte central da minha identidade pessoal.

Gestão, Estratégia e Suporte

Produção, gestão ou bastidores; Planejamento, estratégia, coordenação ou gestão de projetos; Administrativo, financeiro, jurídico ou prestação de contas; Atendimento, relacionamento com cliente, comercial ou captação; Pesquisa, formação, educação ou facilitação
Avalie como são suas principais fonte de stress
Dinheiro

1

2

3

4

5

1 is Não me stressa nada, 5 is Me stressa muito
Prazos

1

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3

4

5

1 is Não me stressa nada, 5 is Me stressa muito
Equipe

1

2

3

4

5

1 is Não me stressa nada, 5 is Me stressa muito
Burocracia

1

2

3

4

5

1 is Não me stressa nada, 5 is Me stressa muito
Pressão do público

1

2

3

4

5

1 is Não me stressa nada, 5 is Me stressa muito
Crise

1

2

3

4

5

1 is Não me stressa nada, 5 is Me stressa muito
Sentimento de pressão invisível (resolve tudo)

1

2

3

4

5

1 is Não me stressa nada, 5 is Me stressa muito
Falta de tempo para descanso e vida pessoal (Correria)

1

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3

4

5

1 is Não me stressa nada, 5 is Me stressa muito
Você já trabalhou doente por sentir que “não pode parar”?
O que mudaria a sua saúde mental imediatamente? (escolha 3)

Sobre sua relação subjetiva com o trabalho na Produção e Gestão, indique o quanto você concorda com as afirmações abaixo

Rows	Discorda Totalmente	Discorda um Pouco	Nem Discorda e Nem Concorda	Concorda um Pouco	Concorda Completamente
Sinto realização profissional ao entregar um projeto, relatório ou planejamento finalizado.
Minha trajetória na gestão cultural transformou profundamente minha visão de mundo.
O reconhecimento dos parceiros e financiadores é vital para meu equilíbrio emocional.
Minha capacidade de 'desenrolo' e gestão é parte central de quem eu sou
Busco pautar a ancestralidade e o território na escolha dos projetos que produzo

Criação, Artista e Palco

Criação, direção artística, curadoria ou desenvolvimento de conteúdo; Artista, performer, apresentador(a) ou atuação em cena/palco
O quanto você concorda que sua identidade pessoal virou trabalho?

1

2

3

4

5

1 is Discordo plenamente, 5 is Concordo completamente
O quanto você concorda que tem uma pressão por trabalho e disponibilidade?

1

2

3

4

5

1 is Discordo plenamente, 5 is Concordo completamente
O quanto você concorda que suas relações afetivas são prejudicas por trabalho?

1

2

3

4

5

1 is Discordo plenamente, 5 is Concordo completamente
O que mais te ajuda? (lista + campo aberto)

Sobre sua relação subjetiva com o trabalho como Artista, indique o quanto você concorda com as afirmações abaixo

Rows	Discorda Totalmente	Discorda um Pouco	Nem Discorda e Nem Concorda	Concorda um Pouco	Concorda Completamente
Sinto um alívio e satisfação emocional profunda ao ver uma obra ou performance concluída.
Já vivi momentos de catarse ou cura pessoal através da minha própria criação artística.
Minha autoestima é fortemente impactada pelo aplauso ou crítica do público.
Sinto que não existe separação entre minha identidade pessoal e minha criação/arte.
Minha arte é um canal de expressão direta da minha comunidade e território.

Técnica, Operação e Audiovisual

Técnica, operação, montagem ou infraestrutura; Audiovisual, fotografia, vídeo ou produção de conteúdo digital
O quanto você acha que as jornadas noturnas e "viradas" impactam seu trabalho?

1

2

3

4

5

1 is Impactam muito, 5 is Não impactam nada
Como são suas condições de trabalho (segurança, alimentação, descanso)
Você tem pausa real em evento?
Qual (is) a(s) principal(is) melhorias estruturais?

Sobre sua relação subjetiva com o trabalho de Técnica, Operação e Audiovisual, indique o quanto você concorda com as afirmações abaixo

Rows	Discorda Totalmente	Discorda um Pouco	Nem Discorda e Nem Concorda	Concorda um Pouco	Concorda Completamente
Sinto orgulho técnico e dever cumprido quando um evento ou gravação termina sem falhas.
O trabalho técnico na cultura me permitiu acessar espaços que transformaram minha vida.
Sinto-me emocionalmente bem quando meu trabalho invisível é reconhecido pela equipe/artista.
Consigo "desligar" mentalmente do trabalho facilmente após as longas jornadas e viradas.
Sinto felicidade genuína durante o processo de montagem e resolução de problemas técnicos.

Comunicação, Redes e Mercado

Comunicação, redes sociais, imprensa ou relações públicas; Marketing, publicidade, promoção ou ativação de marca
Quantas horas por dia você trabalha ou fica em redes sociais?
Digite apenas a quantidade em horas, exemplo: 4
O quanto você se identifica com a expressão "eu sinto que nunca termino de trabalhar"?

1

2

3

4

5

1 is Não me identifico nada, 5 is Me identifico muito
O quanto você se identifica com a expressão "eu recebo ataques / assédios regularmente"?

1

2

3

4

5

1 is Não me identifico nada, 5 is Me identifico muito
Na sua opinião, o que seria um limite saudável de entrega?

Sobre sua relação subjetiva com o trabalho de Comunicação, Redes e Mercado indique o quanto você concorda com as afirmações abaixo

Rows	Discorda Totalmente	Discorda um Pouco	Nem Discorda e Nem Concorda	Concorda um Pouco	Concorda Completamente
Sinto satisfação imediata ao ver uma campanha ou conteúdo cultural performar bem no ar.
O contato com as histórias dos artistas que divulgo mudou minha forma de sentir a vida.
O engajamento e o feedback dos seguidores impactam diretamente meu humor diário.
Sinto que meu valor profissional está misturado aos números de seguidores e engajamento.
Acredito que minha comunicação contribui para democratizar o acesso à cultura no mundo.

O que a cultura precisa mudar para ser sustentável? (escolha até 5)
Você topa participar de entrevista/grupo focal?
Quer receber o relatório final?
E-mail
exemplo@exemplo.com
Telefone
Favor inserir um número do whatsapp, se possvel.Format: (00)0 0000-0000.
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Saúde Mental de Trabalhadoras e Trabalhadores da Cultura

Perfil Profissional

Perfil Pessoal

Trabalho e Renda

Percepção do Trabalho

Burocracia e Saúde Mental

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Gestão, Estratégia e Suporte

Criação, Artista e Palco

Técnica, Operação e Audiovisual

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