Menopause runs your Business

Du arbeitest Dinge ab, triffst Entscheidungen, hältst dein Business am Laufen. Vieles entsteht aus der Situation heraus, nicht durch Planung. Du reagierst auf Anforderungen, auf To-dos, auf das, was gerade in deinem Unternehmen brennt. Der Blick fürs Wesentliche geht dabei verloren. Der entscheidende Punkt liegt tiefer: Dein Körper stellt gerade um. Deine Energie verläuft nicht mehr gleichmäßig und dein Fokus kippt schneller. Das greift direkt in deine Führung ein. Du priorisierst anders, du entscheidest anders und du steuerst dein Business anders. Du versuchst, das mit mehr Disziplin auszugleichen, strenger zu planen, enger zu führen und baust dadurch mehr Druck auf. Das hält dein Business zwar am Laufen, aber hält dich im Funktionsmodus. Die (Peri-)Menopause hat Auswirkungen auf deinen Körper, deine Energie und dein Denken und deshalb beeinflusst sie dein Business. 💌 Ich nehme dich mit durch die nächsten Schritte, damit du verstehst, was gerade passiert und weißt, was du konkret tun kannst ...👉

Dir fehlen plötzlich Worte, die sonst sofort da waren. Du kannst dich schwer konzentrieren. Du nimmst zu, obwohl du nichts Grundlegendes verändert hast, du fühlst dich in deinem Körper nicht mehr wohl. Du bist den ganzen Tag müde, obwohl du genügend geschlafen hast. Diese Symptome treten meistens dann auf, an denen du sie am wenigsten brauchst, in Meetings, bei Entscheidungen oder während du ein intensives Arbeitspensum leisten sollst. Diese Situationen verunsichern und du fängst an, an dir zu zweifeln. Du versuchst, es zu kompensieren in dem du versuchst dich zusammenzureißen und mehr zu machen. Das erzeugt innerlichen Druck, denn du versuchst gegen die Veränderungen deines Körpers zu arbeiten, statt ihn zu verstehen und ihn zu unterstützen. Aber diese Veränderungen gehören zur (Peri-)Menopause und das hat natürlich auch Auswirkungen auf dein Business. 💌 Ich nehme dich mit durch die nächsten Schritte, damit du verstehst, was gerade passiert und weißt, was du konkret tun kannst ...👉

Du erreichst Dinge, die früher ein klares „Das war gut“ gewesen wären. Du schaust auf das, was du gemacht hast und siehst nur, was noch fehlt, was besser sein könnte, was noch nicht passt. Ein kurzer Moment von „okay“ und dann geht es innerlich weiter. Was sich verändert hat: Du bist schneller unzufrieden, kritischer und strenger mit dir selbst. Dinge, die früher gereicht haben, reichen dir heute nicht mehr. Du vergleichst dich stärker, hinterfragst Entscheidungen länger und hast selten das Gefühl, wirklich fertig zu sein. Diese Unruhe ist nicht einfach „dein Anspruch“, dein System steht gerade unter mehr innerer Spannung als früher. Die (Peri-)Menopause wirkt hier wie ein Verstärker. Sie erhöht die innere Anspannung und damit auch die Unzufriedenheit mit dir selbst und so entsteht ein Zustand, in dem du viel leistest, aber dir selbst nie wirklich genügst. 💌 Ich nehme dich mit durch die nächsten Schritte, damit du verstehst, was gerade passiert und weißt, was du konkret tun kannst ...👉

Du kennst dieses Gefühl vielleicht noch als du in die Pubertät gekommen bist: An einem Tag haben dich bestimmte Dinge interessiert und am nächsten Tag plötzlich ganz was anderes. Du bist von einem Moment auf den anderen vom Mädchen zur Frau geworden. Nichts war mehr so wie vorher. Du hast dich neu orientiert. So wie jetzt, denn du merkst, dass sich dein innerer Kompass verändert. Was sich gestern noch richtig angefühlt hat, stellst du heute schon wieder in Frage. Du bist dir unsicherer, was du wirklich willst und triffst deshalb Entscheidungen nicht mehr so eindeutig wie früher, deshalb holst du dir Rückmeldungen von anderen ein. Fragst andere nach ihrer Einschätzung, orientierst dich stärker an ihrer Meinungen als an deiner eigenen Intuition, um wieder ein Gefühl von Sicherheit zu bekommen. Alte Maßstäbe greifen nicht mehr und das, woran du dich bisher ausgerichtet hast, fühlt sich nicht mehr stimmig an. Diese Verunsicherung hängt mit der (Peri-)Menopause zusammen, in dieser Phase verändert sich dein komplettes System. 💌 Ich nehme dich mit durch die nächsten Schritte, damit du verstehst, was gerade passiert und weißt, was du konkret tun kannst ...👉