Für Frauen, die sich in kurzer Zeit wieder mehr mit sich selbst verbinden, ihr Essverhalten bewusst verändern und ihre wahre Körperintelligenz neu entdecken möchten. Die sich frei machen von Schuldgefühlen, Druck und Scham und erkennen, dass es auch "leicht" gehen darf.

 

Möchtest Du Dich von verdrängten Emotionen lösen, wieder in Deine innere Balance finden und lernen, stimmige, gesunde Entscheidungen für Dich und Deinen Körper zu treffen?

„Leichter Leben SMART“ unterstützt Dich dabei, erste emotionale Blockaden zu erkennen, mehr Stabilität und Sicherheit in Dir zu spüren und Deine Balance auch körperlich wieder zum Ausdruck zu bringen.

Vielleicht kennst Du das?

 

• Du funktionierst den ganzen Tag, aber innerlich bist Du am Limit.
• Du spürst Druck, Unruhe oder Leere und greifst ganz automatisch wieder nach etwas zu Essen, obwohl Du es nicht willst.
• Du fragst Dich: „Warum krieg ich das nicht hin?“ „Was stimmt nicht mit mir?“
• Und gleichzeitig weißt Du: Du kannst so nicht weitermachen!

 

und Du wünscht Dir:

 

• endlich wieder Du selbst sein, ohne Schuldgefühle und Selbstverurteilung.

• Klarheit und innere Ruhe spüren, ohne ständig unter Druck zu stehen.

• essen, weil es Dir gut tut, ohne diesen Teufelskreis aus Stress, Frust und schlechtem Gewissen.

Dann ist mein Programm Leichter Leben "smart" – raus aus dem emotionalen Essensdruck genau das Richtig für Dich

In "Leichter Leben smart" arbeiten wir auf drei Ebenen. Genau dort, wo emotionales Essen entsteht.

Geist: Deine Körperintelligenz bewusst mit Human Design Ernährungs-wissen  nutzen
Seele: emotionale Tiefenarbeit und eingesperrte, verdrängte Emotionen transformieren
Körper: Darm-, Leber- und Zellstoffwechsel verstehen und dem Körper das geben was er braucht, sodass er Dir zeigt was er kann und drauf hat.

 

Weil Du es Dir wert bist, frei, leicht und in Deiner Kraft zu leben.

Über mich:

Hi, ich bin Meike – deine Herzraumöffnerin mit Hilfe von Human Design und emotionaler Lösungsarbeit. 
Durch meine eigene Reise aus emotionalem Essen und dem ständigen Gefühl, im hektischen Alltag allem gerecht werden zu müssen, kenne ich deine Herausforderungen sehr genau.
Leichter Leben "smart" habe ich entwickelt, damit dein Körper wieder zu deinem engsten Verbündeten wird.
Du sollst leichter leben – körperlich, emotional und im Herzen.

Worauf darfst Du Dich freuen?

Ich bin 4 Wochen an Deiner Seite
Start: 15.05.26 und dann ab Juli ist jederzeit ein Einstieg möglich

 

• Deine persönliche Ernährungstypanalyse nach Human Design 
• vier 1:1 Sessions online über Zoom für Deine emotionale und tiefe Lösungsarbeit
• vier Q & A Runden nach der Lösungsarbeit
• Workbook und Unterlagen über WhatsApp - tägliche Impulse
• Meditationen mit Reflexionsfragen unterstützen Dich in den Wochen
• Inspiration und Übungen für die eigene Umsetzung zu Hause

Woche 1: Dein Start / Stressreduktion & Nervensystemregulation
Woche 2: Darm & Emotionen verbinden
Woche 3: Leber, Schlaf & Regeneration stärken
Woche 4: Zellstoffwechsel & Nährstoffintelligenz

 

Unterlagen und Inspiration findest Du auf WhatsApp und ich gebe Dir erste Hilfe, wenn Du SOS meldest - Dein Rundum-Sorglos-Support 

 

Deine Veränderungen nach 4 Wochen zu einem leichteren Leben

 

SMART steht in diesem Kurs für Deinen bewussten Weg zurück zu Dir:

S – Selbstverbindung
Du kommst wieder mehr bei Dir und Deinem Körper an.

M – Muster erkennen
Du verstehst, warum Du isst, wie Du isst und was dahinter steckt.

A – Achtsamkeit entwickeln
Du lernst, Dich und Deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.

R – Regulation stärken
Du bringst Dein Nervensystem und Deinen Körper Schritt für Schritt in Balance.

T – Transformation beginnen
Du setzt erste Veränderungen um – sanft, nachhaltig und in Deinem Tempo.

 

Ausserdem:

• gewinnst Du Sicherheit und mentale Klarheit
• entwickelst Du neue Gewohnheiten, die wirklich zu Dir passen
• lässt Du wieder mehr Energie durch Deinen Körper fließen, weil Du loslässt
• nutzt Du Deine Körperintelligenz, da Du Deinen Ernährungstyp kennst

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Du möchtest an meinem Programm in der Beta Runde teilnehmen?

 
Der einmalige Preis, den es nur so in der Beta Runde geben wird liegt bei 199 €.

Wenn Du "sofort" einsteigst, zahlst Du nur 169 € (bis 10.05.26) und als Geschenk erhältst Du noch die "Balance-Formel" dazu.

Fragst du dich, warum das Programm so günstig ist?

Klar, kann ich verstehen. Das liegt einfach daran, weil Du Teil des allerersten Durchgangs bist und ich diesen Weg gerne gemeinsam mit dir gehe. Du darfst aktiv mitwirken, Feedback geben und den Verlauf mitprägen. Für dich bedeutet das: volle Expertise, meine enge Unterstützung und maximalen Nutzen für Dich – nur eben zum Beta-Preis.
In der nächsten Runde investierst Du 333 €.

 

1:1 Zusatzangebote:

• auflösende Hypnosen nach Floris Weber (60 Min) 77 € nur in Verbindung mit Kurs - regulär 129 € (60 Min.); 149 € (90 Min.)
• Human Design Ernährungstypanalyse für Familie, Freunde & PartnerInnen 55 €

 

Meine Empfehlung:

• 30 Tage Kurs RE:Start - in 21 Tagen leichter Leben mit der Stoffwechselkur - 199 € (Raten möglich)
• 8 Wochen Kurs "Leichter Leben - raus aus dem emotionalen Essensdruck" - auflösende Hypnose und Human Design - ab Aug/Sep 999 € (Raten möglich)

 

FAQ

 

1. Warum zu diesem Preis?
Das ist die erste Runde des Leichter Leben "smart" Kurses, um emotionale Themen nachhaltig aufzulösen.
Der Leichter Leben 8 Wochen Kurs ist 2026 erfolgreich an den Start gegangen (Link zum Bewerbungsformular) und insgesamt 5 Frauen haben diesen durchlaufen und Du darfst hier bei der abgespeckten und smarten Version, ohne auflösende Hypnose, bei der Kursgestaltung mitwirken und hilfst mir mit kurzen Rückmeldungen nach jedem Wochen-Modul und mit einem Testimonial am Ende der Transformationsreise, das Programm weiter zu verfeinern.

2. Was gehört zur Beta-Runde dazu?
Damit ich auch für diese smarten Kurs echte Erfahrungsberichte sammeln kann, ist Folgendes Teil der Teilnahme:

• Aktive Teilnahme am Kurs
• Kurzes Feedback nach jeder Woche
• schriftliches Testimonial am Ende der vier Wochen

 

3. Muss ich mich irgendwie vorbereiten auf den Kurs?
Du hast sicherlich Dein Geburtsdatum, aber hast Du auch die Uhrzeit Deiner Geburt? Nein? Dann kannst Du erst einmal in der Familie nachfragen (Eltern, Bezugspersonen oder Andere) oder als nächste Instanz im Geburtenregister beim Standesamt. Wenn dies auch nicht von Erfolg ist, dann kann ich Deine Geburtsuhrzeit über einen Muskeltest herausfinden. Eine Anleitung für Dich stelle ich Dir bereit. Wichtig: sei offen und bereit für eine Veränderung und lass etwaige Erwartungen einfach los und lass Dich darauf ein.

4. Gibt es eine Ratenzahlung?
Ja, denn mal ehrlich: in der heutigen Zeit mit hohen Spritkosten, Lebensmittel die immer immer teurer werden, insbesondere wenn wir auf Bioqualität achten, gebe ich Dir die Möglichkeit in Raten zu zahlen. Die Abwicklung sollte über Klarna sein. Da mir über diesen Weg selbst mehr Kosten entstehen, schlage ich 10% auf den Kurspreis oben drauf.

 

5. Was brauche ich an App´s und Technik?
Die Unterlagen und Inspirationen werden auf einer Communityplattform von WhatsApp und durch einzelne Untergruppen klar differenziert,  geordnet zur Verfügung gestellt. Du brauchst auf jeden Fall einen Zoom Account, da reicht die kostenlose Version. Ggf. Mikrofon oder Headset für eine gute Verbindung. 

 

6. Wie bereite ich mich auf eine 1:1 Session vor?
Einmal in der Woche treffen wir uns online über Zoom, um verdrängte Emotionen zu lösen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass eine liegende und entspannte Position dazu beiträgt loszulassen und eben auch sich wirklich für die Veränderungsreise zu öffnen. Im Vorfeld kläre ich Dich auf mögliche Reaktionen auf, sodass Du immer und zu jeder Zeit sicher bist und bescheid weißt. 

 

Wichtig: Da ich eng mit den Frauen zusammenarbeite, ist die Teilnehmeranzahl auf 5 Plätze begrenzt.
Ich vergebe die Plätze nach Eingang der Anmeldung. Falls Du jetzt noch nicht dabei sein kannst, dann setze ich Dich auf die Warteliste und werde Dich umgehend informieren, wenn es für Dich losgehen kann - dann entscheidest Du für Dich neu, ob dieser Kurs für Dich gerade das Richtige ist.
Leichter Leben "smart" dient der persönlichen Weiterentwicklung und Selbstreflexion. Er ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder ernährungsmedizinische Behandlung. Die Inhalte stellen keine Diagnose und keine Therapie dar und erfolgt auf eigene Verantwortung.
Die Teilnahme am Kurs setzt eine normale, psychische Belastbarkeit voraus.

 

Ich freue mich auf Dich, bewirb Dich jetzt bis 15.05.26 

 

Die Inhalte des Programms sprechen Dich an und Du willst dabei sein?

Dann bewirb Dich bis zum 15.05.26 und starte deine innere Reise zu einem leichteren Leben und raus aus dem emotionalen Essensdruck.

Bewerbungen zum Early Bird Preis bis zum 10.05.26, also sobald Du dies hier siehst.
Dann zahlst Du nur 169 € statt 199 €

 

Rückmeldungen aus dem 8 Wochen Leichter Leben Kurs:

Annika (Generatorin) schreibt:
Vielen lieben Dank, liebe Meike. Das passt schon richtig gut zu mir (Human Design Ernährungstypanalyse). Was ich nicht wusste, dass ich gerne in Gesellschaft esse (lebendige Atmosphäre) - das mag gut sein, war aber nicht immer so. Ich höre auch oft auf mein Bauchgefühl und mache sehr viel. Danke und liebe Grüße
Ich finde Deine liebevolle und einfühlsame Art sehr gut. Du nimmst Dir viel Zeit und ich finde Deine Themen spannend und höre Dir gern zu!

Katharina (Projektorin) schreibt:
Der Kurs "Leichter Leben" ist nicht nur irgendein "Abnehmprogramm" sondern Begegnung mit mir selbst. Eine spannende Reise. Danke liebe Meike für Deine wertschätzende Begleitung - feedback während des Kurses.
Die Hypnosen haben mir besonders geholfen, wieder bei mir anzukommen und mich besser zu verstehen.
Ein großer Moment für mich:
Ich kann meinen Körper wieder wahrnehen, ohne Ablehnung - feedback nach dem Kurs

 

Sichere Dir jetzt gerne einen der begehrten Plätze im Kurs!

Wenn Du Dich anmeldest, werde ich Dir eine Rechnung zusenden, die noch vor dem Kurs zu begleichen ist.
Bei Einmalzahlung bitte in Dein Spamordner schauen und nimm vorab mit mir Kontakt auf, wenn Du den Wunsch hast die Rechnung in Raten zu zahlen. (Meike@DeinHerzraum.de) 
Du entlässt mich aus der Widerufsvereinbarung, denn schon mit der Begleichung der Rechnung werde ich Deine persönliche Ernährungstyp-analyse durchführen. Die Teilnahme an Leichter Leben "smart" ist verbindlich.

Ich freue mich auf Dich!

 Meike - Herzraumöffnerin 

PS: Falls Du noch Fragen hast, schreib mich einfach an Meike@DeinHerzraum.de