Beta-Launch: „Selbstwert und Auftritt“

Für berufstätige, harmoniebedürftige Frauen, die häufig JA sagen, obwohl sie NEIN fühlen.
Für Frauen, die in Meetings oder Kritikgesprächen oft leiser werden, obwohl sie etwas zu sagen hätten.

Du weißt genau, was du sagen willst.
Aber im entscheidenden Moment wirst du leiser.

Es klingt kleiner, als du es meinst.
Dein gefühltes "Nein" wird zum gesprochenen "Kein Problem".
Danach ärgerst du dich und grübelst, weil du wieder nicht klar genug warst.

Nicht, weil dir Kompetenz fehlt.
Sondern weil Druck, Harmoniebedürfnis oder Unsicherheit plötzlich stärker werden als deine Klarheit.

„Selbstwert und Auftritt“ hilft dir, in Meetings und beruflichen Kritikgesprächen ruhig, klar und verbindlich aufzutreten, ohne Schuldgefühl, ohne künstliche Dominanz und ohne dich zu verbiegen.

Damit dein Nein nicht mehr wie eine vorsichtige Bitte klingt.
Sondern damit du und dein Nein endlich ernst genommen werden, ohne Beziehungsschaden.

Kommt dir das bekannt vor?

• Du gehst aus Gesprächen raus und denkst:
  „Warum habe ich das nicht klarer gesagt?“
• Du sagst Ja, obwohl du innerlich Nein meinst
• Du willst eindeutiger sprechen, hast aber Angst, unfreundlich oder schwierig zu wirken
• Du grübelst nach Gesprächen stundenlang weiter
• Du merkst, dass andere oft souveräner wirken, obwohl du fachlich genauso gut oder besser bist

Und eigentlich willst du einfach nur …

• in Meetings freundlich Augenkontakt halten und erwidern:"Das sehe ich anders."
• klar und ruhig sagen können:"Nein, das schaffe ich diese Woche nicht." Ohne innerlich zusammenzuklappen
• ernst genommen werden, ohne Dich künstlich dominant verhalten zu müssen
• und dich in schwierigen Gesprächen endlich sicherer fühlen
  
  Du willst nach einem Gespräch denken können:
  „Ich war klar. Ich war bei mir. Und ich muss mich nicht dafür entschuldigen.“

 

Genau dafür gibt es „Selbstwert und Auftritt“

Das hier ist kein klassischer Kommunikationskurs.
Und auch kein oberflächlicher „Werde selbstbewusster“-Workshop.

Denn dein Thema ist wahrscheinlich nicht fehlendes Wissen.

Du weißt oft längst, was du sagen müsstest.

Die Schwierigkeit beginnt erst dann, wenn Druck dazukommt:
Hierarchie. Konflikt. Bewertung. Angst vor Ablehnung, gefühlte Unterlegenheit.

Genau dort setzt dieses Programm an.

 

Du lernst:

• zu sagen „Das kann ich aktuell nicht übernehmen“, und den Satz stehen zu lassen
• dir im Meeting das Wort zurückzuholen, wenn du unterbrochen wirst
• deine Meinung einer ranghöhere Person gegenüber auszusprechen, obwohl du weißt, dass sie anderer Meinung ist
• eine Grenze zu setzen, ohne sie direkt wieder zu relativieren oder dich dafür zu entschuldigen
• aus schwierigen Gesprächen zu gehen, ohne dich hinterher stundenlang damit zu beschäftigen

Wer begleitet dich?

Hi, ich bin Tamara.

Ich bin Sozialwissenschaftlerin und arbeite seit vielen Jahren mit Führungskräften, Teams und Menschen in schwierigen Kommunikationssituationen.

In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder Frauen, die fachlich stark sind, aber in entscheidenden Momenten kleiner wirken, als sie eigentlich sind.

Nicht aus Schwäche,
sondern weil sie gelernt haben, Harmonie, Anpassung oder Sicherheit über ihre eigene Klarheit zu stellen.

Genau deshalb habe ich "Selbstwert und Auftritt" entwickelt.

Nicht als Videofriedhof voller Theorie,
sondern als praktischen Entwicklungsraum mit echten Situationen, ehrlicher Reflexion und sofort umsetzbaren Veränderungen.

So läuft der Beta-Launch ab

Dauer und Termine:

Onboarding: Do, 09.07.26,  19:00 – 20:00 Uhr

Woche 1:  Di, 14.07.26,  19:00 – 20:30 Uhr
Woche 2:  Di, 21.07.26,  19:00 – 20:30 Uhr
Woche 3:  Di, 28.07.26,  19:00 – 20:30 Uhr
Woche 4:  Di, 04.08.26,  19:00 - 20:30 Uhr

Offboarding: Do, 06.08.26, 19:00 – 20:00 Uhr

Ein Abend pro Woche, 90 Minuten: live, praxisnah, persönlich und so geplant, dass es auch neben einer vollen Arbeitswoche machbar bleibt.

 

Format:

Live via Zoom. Du brauchst kein kostenpflichtiges Konto.

 

Kleine Gruppe:

Maximal 10 Teilnehmerinnen

 

Das erwartet dich:

Woche 1

Du erkennst, warum du in bestimmten Situationen kleiner wirst und was dabei in dir passiert.

Woche 2

Du lernst, wie du durch Stimme, Körpersprache und Präsenz ruhiger und klarer wirkst.

Woche 3

Du übst, Grenzen verbindlicher zu setzen und dein Nein klarer auszusprechen.

Woche 4

Du entwickelst dein persönliches Auftrittssystem für schwierige Gespräche und berufliche Schlüsselmomente.

Zusätzlich bekommst du:

• Übungen für den Berufsalltag
• konkrete Satzbeispiele
• Reflexionsmaterial
• ehrliches Feedback
• und echte Anwendung statt endloser Theorie

 

Was verändert sich für Dich?

Nach diesen 4 Wochen wirst du berufliche Situationen anders erleben und erste positive Erfahrungen machen. Du wirst dich gestärkt und mutiger fühlen, weil du merkst, dass dein Umfeld positiv auf deine neue Art aufzutreten, reagiert - mit Respekt, mit Wohlwollen.
Und vielleicht wirst du zum ersten Mal im Moment selbst erkennen, wann du dich kleiner machst, statt erst Stunden später.

Außerdem wird Folgendes passieren:

• Du spürst innerlich ganz klar:"Ich bin sicher. Mir kann nichts passieren. Es ist wichtig, dass ich mich äußere. Es wird meine Beziehungen eher verbessern als schädigen."
  Und du merkst: Ich bin wichtig.
  
  
• Du hörst dich selbst sagen, was du wirklich meinst.
  Ohne dich sofort zu erklären.
  Ohne nervös zurückzurudern.
  Und du merkst: Es bleibt stehen.
  
  
• Dein Nein klingt nicht mehr wie eine freundliche Möglichkeit.
  Es klingt wie eine klare Grenze.
  Ruhig. Freundlich. Verbindlich.
  Und du merkst: Es wird respektiert. DU wirst respektiert.
  
  

• Du liegst nicht mehr nachts wach und denkst: „War ich zu empfindlich?“ „Zu direkt?“ „Zu viel?“
  Sondern du merkst:
  "Ich habe gesagt, was ich zu sagen hatte. Das fühlt sich gut und richtig an. Und es darf genau so stehen bleiben."

  
  

Vor allem wirst du erleben:
„Ich kann mich in diesen Situationen tatsächlich anders verhalten.“

Und genau das verändert langfristig deinen Selbstwert und deinen Auftritt.

 

Preis der Beta-Runde:

297 € brutto

Der Preis ist niedriger als beim späteren Hauptprogramm, weil die Beta-Runde gleichzeitig Testlauf und Entwicklungsphase ist.

Du bekommst trotzdem:

• meine volle Begleitung
• intensive Reflexion
• persönliche Unterstützung
• und einen sehr geschützten Rahmen
  
  

Im Gegenzug wünsche ich mir ehrliches Feedback und einen kurzen Erfahrungsbericht nach Abschluss.
 

Melde dich jetzt an!

Wenn du beim nächsten wichtigen Gespräch nicht wieder hoffen willst, dass du diesmal klarer bist, sondern eine echte Strategie und Entwicklung erleben möchtest, dann bist du hier richtig.

Melde dich bis zum 30.06.26 an.

Ich freue mich auf dich.

Deine Anmeldung für "Selbstwert und Auftritt" ist verbindlich.

Wenn du die Anmeldung abschickst und unter den ersten 10 Anmeldungen bist, werde ich dir eine Rechnung zusenden. Diese ist innerhalb von 5 Tagen zu begleichen. Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn meine Rechnung bezahlt wurde.

Am 09.07.26 geht es los! 

Ich freue mich auf dich!

Deine Tamara

PS: Hast du noch Fragen? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an info.zeidler@gmail.com