• 無法忍受不確定性與憂慮、對憂慮的負向信念之關聯：負向問題導向與對憂慮的正向信念之中介效果

     

    研究說明

    ● 研究目的：透過自陳量表了解個人面對不確定情境、生活問題與憂慮時的想法及因應方式，並探討這些心理特徵與憂慮程度之間的關聯。

    ● 研究對象：18-55 歲(含)之成人。

    ● 研究時間：填寫線上問卷約需 15–20 分鐘。

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    【研究參與者權益】

    ● 本研究已通過國立中正大學人類研究倫理審查委員會審核(案號：CCUREC115052801)。

    ● 您可自由決定是否參與本研究，填寫問卷過程中，無須說明理由，皆可隨時退出研究。

    ● 本研究所收集之個人資料均予以保密，且僅於本研究目的範圍內使用。研究成果將以去個人化之整體數據呈現，不會揭露個人身分。

    ● 為感謝您參與本研究，研究結束後將從有效問卷中隨機抽出 30 名給予「7-11電子禮券100元」、20 名給予「155元星巴克電子飲料券」，以表達感謝；中獎者將以電子郵件通知。

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    計畫主持人：國立中正大學心理學系臨床心理所 研究生 劉軒余

    共同主持人：鄧閔鴻 教授 

    聯絡信箱：lhyshouan@gmail.com

  • 若您決定退出本研究：*

  • 基本資料

  • 性別*
  • 教育程度(已取得之最高學歷)*
  • 目前是否正在接受精神科、身心科門診治療、心理治療，或服用精神科相關藥物？*
  • 是否曾有下列相關診斷*

  • IUS

    此份問卷主要在測量人們對於生活中不確定情境（或事件）的反應。請閱讀下列各題的敘述，並依據您個人的特質「勾選」最適合的答案。如果題目的敘述「完全不符合」您的特質，請選「1」；如果「不符合」，請選「2」；如果「符合」，請選「3」；如果「完全符合」，請選「4」。
  • 在問題不明確的情況下，我無法有肯定的答案。*
  • 當一個人說：「我不確定！」時，代表他在混亂的狀態。*
  • 生活中的不確定感會讓人很受不了。*
  • 「生活中沒有任何保障」就是不好的。*
  • 如果我不知道明天會發生什麼事，我就無法放鬆心情。*
  • 生活中的不確定感會讓我感到不安、緊張或有壓力。*
  • 無法預料的事情會讓我很不舒服。*
  • 如果不能掌握所有我需要的訊息，我會覺得挫折。*
  • 生活中的不確定感會造成我無法擁有滿意的生活。*
  • 我做事會未雨綢繆，以避免突發狀況發生。*
  • 一小件無法預知的事，就會搞砸我周全的計畫。*
  • 在我該採取行動時，不確定感會讓我無法行動。*
  • 如果不能把事情弄清楚，就代表我不優秀。*
  • 當我覺得事情不確定時，就無法繼續做下去。*
  • 當我感到不確定時，我的能力就無法發揮。*
  • 我無法像其他人一樣都知道自己要過怎樣的生活。*
  • 生活中的不確定感會讓我變得脆弱、不快樂或難過。*
  • 我總會想要知道即將發生什麼事情。*
  • 我無法忍受突發狀況。*
  • 即使是一些小疑慮也可能使我中斷自己正在做的事。*
  • 我應該要在做事之前將所有的事情都規劃好。*
  • 如果不能把事情想清楚，代表我缺乏信心。*
  • 別人都很確定自己未來要做什麼，而我卻都不知道。*
  • 生活中的不確定感會讓我睡不安穩。*
  • 我必須遠離「狀況不明的情境」。*
  • 模糊不清的狀況讓我有壓力。*
  • 我無法忍受自己的未來處在一種不明確的狀況。*

  • SPSI-R-NPO

    以下是一些日常生活中你面對「問題」時可能有的思考、感覺、行動習慣。在這份問卷中，所謂的「問題」不是指你平時可輕易解決的瑣事及小壓力，而是指生活上非常困擾你，但短時間又不知如何處理或解決的重要事件。這個「問題」可能是關於你自己（如你的想法、感覺、行為、健康或外貌）、你的人際關係（如你的家庭、朋友、老師或老闆）、你所處的環境情境、或你所擁有的事物（如你的房子、車子、財產或金錢）。請仔細閱讀下列敘述，試著回想自己最近生活中，面對重要問題時通常如何思考、感覺與行動，並依你的真實情況勾選出最符合該項敘述的程度，從 0 分到 4 分，分數越高代表越符合，分數越低代表越不符合，0 分代表完全不符合；1 分代表有點不符合；2 分屬於中等程度，代表部分符合／部分不符合；3 分代表很符合；4 分代表完全符合。
  • 我花太多時間在擔心我的問題，而不是試著去解決它。*
  • 有重要的問題待解決時，我會有受威脅的感覺、會害怕。*
  • 我在作重大決定時，會感到緊張、對我自己沒把握。*
  • 首次嘗試解決某個問題卻失敗時，我會感到非常挫敗。*
  • 面對難題時，不管多努力，我都會懷疑自己有獨立解決問題的能力。*
  • 難以解決的問題會使我心情沮喪。*
  • 我在解決問題時，會因為心情沮喪而無法清楚地思考。*
  • 我對於必須解決生活中的問題感到厭惡。*
  • 有重大的問題要解決時，我就會變得憂鬱且無力行動。*
  • 首次嘗試解決某個問題卻失敗時，我會感到氣餒、憂鬱。*

  • PPS

    請您仔細閱讀每一題的敘述，並依據該敘述符合您的程度，從「1」到「5」中選擇最適合的數字。「1」表示完全不符合，「5」表示完全符合。
  • 憂慮可以使我清醒。*
  • 憂慮可以驅使我，讓我達到許多成就。*
  • 為了使事情做好，我必須憂慮。*
  • 憂慮可以增加我的表現。*
  • 憂慮有助澄清我的想法。*
  • 憂慮幫助我專心。*
  • 憂慮讓我省思生活，使我問我自己快樂時不會想到的一些問題。*
  • 憂慮是一個分析問題情境的機會。*
  • 憂慮幫助我可以思考問題的正反兩面。*
  • 憂慮促使我為新的問題情境作準備。*
  • 憂慮讓我可以事先思考可能發生的最壞情境。*
  • 憂慮幫助我探索各種可能發生問題的可能性。*
  • 藉由憂慮，我可以適當的安排及計畫我的時間。*

  • MCQ-30-NBW

    下列題目是人們常見的態度或信念，請您仔細閱讀每一個句子，由「 1」到「 4」 選一個數字表示你同意的程度，「 1」表示不同意，「 2」表示有點同意，「 3」表示相當同意，「 4」表示非常同意。因為每個人的態度或信念可能不同，所以答案沒有所謂對錯，作答時，您只要根據你最大多數時候的想法來回答即可，請不要遺漏任何一個題目。
  • 我的憂慮會對我造成危險。*
  • 憂慮這個現象會讓我心煩。*
  • 不論我如何努力，我所憂慮的想法內容仍然擺脫不掉。*
  • 我不能將憂慮拋諸腦後，不去管它。*
  • 我的憂慮會讓我抓狂、失去理智。*
  • 一旦我開始憂慮就無法停止。*

  • PSWQ

    請您仔細閱讀每一題的敘述，並依據該敘述符合您的程度，挑選最適合的數字。「1」表示完全不符合，「5」表示完全符合。
  • 假如我沒有足夠時間去做每一件事情，我不會因此而憂慮。*
  • 我的憂慮淹沒了我。*
  • 我不容易去憂慮一些事。*
  • 許多情況會使我憂慮。*
  • 我知道我不應該憂慮某些事，但是我就是沒辦法控制。*
  • 當我面對壓力時，我憂慮的很多。*
  • 我總是擔心著某些事。*
  • 我發現我可以輕易的停止憂慮的思考。*
  • 我一完成了一項任務，我就會開始憂慮其他的事情。*
  • 我從不憂慮任何事。*
  • 當我對於一件重要的事沒有辦法再做更多時，我就不會再去憂慮它了。*
  • 我一生都是憂慮者。*
  • 我注意到我總是在憂慮事情。*
  • 我一旦開始憂慮，就沒有辦法停止。*
  • 我時時刻刻都在憂慮。*
  • 我會憂慮著我的計畫，直到它完成。*
  • 為確認您是否仔細閱讀題目，請於本題選擇「同意」*
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