Športno društvo SUP klub v sodelovanju z Mestna občina Ljubljana tudi letos organizira brezplačen tečaj supanja »Gremo na SUP« za Ljubljančane, stare od 18 do 65 let. Tečaj je namenjen predvsem začetnikom, ki bi radi spoznali ta šport, pa tudi tistim, ki želijo svoje znanje supanja nadgraditi in izpopolniti.
Tečaj traja 2 šolski uri in se v izbranem terminu prične ob 17.30 na lokaciji Livada 31. Poteka na reki Ljubljanici.
Za udeležbo na tečaju je obvezno znanje plavanja.
Na tečaju boste spoznali:
- osnovne elemente supanja,
- opremo in razlike med deskami,
- kako izbrati ustrezno desko in pravilno nastaviti veslo,
pravilen pristop na vodo,
- prve korake na SUP-u, vključno s pravilnim vstajanjem,
tehnike veslanja, spreminjanja smeri in učinkovitega zaustavljanja,
pravilno sestopanje s SUP-a.
- kako oceniti razmere na vodi, prepoznati potencialno nevarne situacije ter pravilno presoditi, kdaj je primeren čas za odhod na vodo in kdaj ne.