Clone of שאלון להורים ולילדים

Clone of שאלון להורים ולילדים

שאלון אישי עבור הורה וילד/ה
מטרת השאלון

השאלון נועד לעזור להבין כיצד הילד חווה את עולם הספורט, מה מחזק אותו, מה מאתגר אותו, ואיזו מעטפת תאפשר לו להתפתח בצורה בריאה, מאוזנת ומתמשכת. השאלון הוא כלי שיח וליווי ולא מבחן. הורים יקרים, אנא תמלאו את השאלון ביחד עם הילד/ה – בהקשבה, ללא שיפוט, ומתוך רצון להבין.
לתשומת לבכם

השאלון כתוב בלשון זכר, אך הוא פונה לכל המשתתפים והמשתתפות בצורה שוויונית ומכבדת – בנות ובנים כאחד. הבחירה בלשון זכר נעשתה לצורך פשטות ונוחות בלבד.
שם הורה

שם פרטישם משפחה
תעודת זהות
אימייל
שם ילד/ה

שם פרטישם משפחה
תעודת זהות
גיל
הסבר מילוי השאלון - הוראות עבור ההורים והילדים.

השאלון מתעסק ב-5 נושאים ובכל נושא יש 8 משפטים. אנא דרגו מ1 עד 5 את נכונות המשפט ביחס לילד/ה. 1 מסמן את הדירוג הכי פחות מתאים לילד/ה, 5 מסמן את הדירוג הכי מתאים לילד/ה. אנא הימנעו מלחזור על אותם מספרים בכל המשפטים על מנת לשמור על מהימנות השאלון.
חלק 1

אני רוצה להמשיך בספורט כי זה חשוב לי באופן אישי

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

הייתי ממשיך להתאמן גם בלי פרסים או מחמאות

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

גם כשקשה לי – אני מצליח להתאמץ ולא לוותר

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

כשאני עושה טעות – אני מנסה ללמוד ממנה

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

כשאני מפסיד או נכשל – אני מצליח להמשיך הלאה

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

במצבי לחץ (משחק או תחרות) אני מצליח לתפקד

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני מרגיש שייך במסגרת שבה אני מתאמן

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

הספורט גורם לי להרגיש טוב עם עצמי

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני מרגיש שיש לי זמן גם לדברים אחרים חוץ מספורט

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

יש לי מספיק זמן למנוחה ולשינה

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

חלק 2

אני מצליח להתמיד גם כשלא מתחשק לי

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני יודע להקשיב להוראות של המאמן

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

כשיש אימון – אני שמח להגיע

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

הספורט מרגיש לי כמו בחירה שלי

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

ביקורת או הערות לא גורמות לי לוותר

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני יודע להרגיע את עצמי כשאני מתעצבן או נלחץ

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

יש לי חברים במסגרת הספורט

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני מרגיש שמכבדים אותי במסגרת הספורטיבית

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני יכול להעמיס על עצמי עוד אימונים

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

הספורט לא פוגע לי בלימודים

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

חלק 3

אני מאמין בעצמי גם אחרי תקופה פחות טובה

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני לא נותן לפחד לעצור אותי

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני מצליח לשמור על שגרה לאורך זמן

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני יודע מתי להתאמץ ומתי לעצור

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

גם בזמנים קשים – יש לי רצון להמשיך בספורט

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

הספורט נותן לי תחושת משמעות

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני מרגיש בנוח להיות מי שאני במסגרת הספורט

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

הספורט תורם לביטחון העצמי שלי

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

יש לי זמן למשפחה ולחברים

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

הספורט לא שוחק אותי

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

חלק 4

יש לי את מי לשתף כשקשה לי בספורט

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני מרגיש שרואים אותי כאשר אני בספורט

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני מצליח לחזור לעצמי אחרי אכזבה

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

לחץ לא "מנהל" אותי במשחקים

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

יש לי זמן לעצמי ביחד עם הספורט

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

השילוב בין הספורט, לימודים וחיים מרגיש לי מאוזן

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

כשמשהו קשה לי – אני מתמודד ולא דוחה

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני עומד במשימות שאני מציב לעצמי

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

גם אם אף אחד לא ילחץ עליי – אבחר להמשיך בספורט

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

אני מרגיש גאווה בדרך שאני עושה בספורט

	1	2	3	4	5

1 is פחות מתאים לי, 5 is הכי מתאים לי

איכות המוטיבציה
ויסות עצמי
חוסן מנטלי והתמודדות עם לחץ
רווחה נפשית ותחושת שייכות
איזון עומסים (ספורט - לימודים - חיים)
Should be Empty: