Clone of GAD-7 Versão em Português

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Durante os últimos 14 dias, em quantos foi afectado/a pelos seguintes problemas?

1. Senti-me nervoso/a, ansioso/a ou irritado/a

2. Fui incapaz de parar de me preocupar ou de controlar as preocupações

3. Preocupei-me demasiado com diferentes assuntos

4. Tive dificuldade em relaxar

5. Estive tão inquieto/a que foi difícil ficar sossegado/a

6. Estive facilmente incomodável ou irritável

7. Senti receio, como se algo terrível pudesse acontecer

Cálculo da pontuação

O score total vai de 0 a 21. Quanto maior for a pontuação, maior a gravidade dos sintomas de ansiedade. Utilize a seguinte escala para interpretar a sua pontuação:

0–4: Ansiedade mínima

5–9: Ansiedade leve

10–14: Ansiedade moderada

15–21: Ansiedade severa

É importante lembrar que o GAD-7 é uma ferramenta de triagem e não um diagnóstico definitivo. Pontuações acima de 10 indicam necessidade de avaliação clínica aprofundada ou encaminhamento para terapia.

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A escala GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item) é um dos instrumentos mais utilizados para triagem rápida do transtorno de ansiedade generalizada, validada internacionalmente e também em português de Portugal e Brasil.