• 秋日平衡・回歸自己 ｜ 10/18 銅鑼浴・沉浸式聲音療癒特別課

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  • 妳是否覺得，日常的瑣事讓腦袋轉個不停，即使睡覺也難以徹底放鬆？ 52sYoga 特別邀請擁有 6 年專業經驗的 小紅帽 Nick 老師 來到民權教室。 在這120分鐘，妳不需要做任何體位法或拉伸， 妳只需要躺下來，讓聲音穿透細胞，幫心靈進行一次深層的大掃除。

    課程資訊
    1. 課程時間：10月18日（日）早上10:00~12:00（請提前10分鐘進場）
    2. 課程地點：52sYoga民權教室，台中市北區民權路595號2樓之1
    3. 授課老師：小紅帽 Nick
    4. 課程名額： 僅限 12 位（滿 6 人即開課）
    5. 報名費用：
    【單人療癒價】：1,100 元
    【兩人同行優惠】：2,000 元（現省 200 元，歡迎攜伴一起放鬆）

    課程內容
    銅鑼浴是一種聲音療法，利用聲波的能量振動傳遞到各身體部位，對身體內的細胞分子、水分、器官和骨骼產生共振反應，透過振動以激化細胞分子的活性，同時也使得體內的器官藉由共振，讓本來失序的頻率獲得調整，用聲音共振讓身體回到平衡狀態。

    聲音療癒會促進多巴胺、血清素、催產素和腦內啡這幾種「快樂荷爾蒙」分泌，較易讓人心情放鬆、感覺愉悅、提高效率，在銅鑼療癒中，你什麼事都不需要做，只需要放鬆的坐著或躺著，讓音流一起與你共震。

    【為什麼妳該嘗試銅鑼浴？】
    銅鑼浴是一種科學的聲音療法。透過強大的共振頻率，它能：
    1. 重置神經系統： 幫助長期緊繃的交感神經回到平衡，釋放壓力。
    2. 深度大腦休息： 讓大腦進入 Alpha 或 Theta 波狀態，達到比普通睡眠更深層的放鬆。
    3. 情緒流動： 刺激快樂荷爾蒙分泌，緩解焦慮與焦慮感

     

  • 活動流程

  • 09:45-10:00｜報到準備，提前進場讓身心慢慢放鬆準備迎接課程

    10:00–10:10｜淨化儀式，靜心與準備上課

    10:10–10:15｜音療與銅鑼浴介紹，了解聲音療癒的原理與今日流程。

    10:15–10:25｜唱誦共振，透過大家一起唱誦，安定心念，開啟療癒旅程。

    10:25–10:30｜調整躺姿， 調整最舒適的姿勢，並預留上洗手間時間。

    10:30–10:35｜身心放鬆引導，跟隨老師引導，讓身體完全放鬆，準備進入深層療癒。

    10:35–11:45｜沉浸式聲音療癒（70分鐘） 在銅鑼、頌缽等聲波共振中，深度放鬆，感受身心平衡。

    11:45–11:55｜溫柔喚醒，循序回到當下，整合身心感受。

    11:55–12:00｜療癒交流時光、分享今天的感受與收穫。

  • 老師簡介

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  • 小紅帽 Nick老師

    1. 國際銅鑼大師 Don Conreaux 認證進階銅鑼師
    2. Clubhouse 第一屆敲缽大賽冠軍
    3. 參與超過上百場大型音療活動
    4. 臼井靈氣與藏醫心咒療癒等多重資歷

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  • 報名資訊

  • 參加方案*

  • ✅匯款帳號：
    戶名/ 合曼實業有限公司
    銀行/ 812 台新銀行-市府分行
    帳號/ 2105-01-0020555-9

  • 匯款日期*
     / /
    2 digit day, 2 digit month, 4 digit year

  • 注意事項

  • 課前須知與準備(很重要）


    1. 教室提供躺墊，也歡迎你自備瑜珈墊/躺墊前來上課（可以帶厚一點的，躺著更舒服）
    2. 穿著舒適、保暖服裝，或是攜帶外套（在課程中身體會完全放鬆，體溫會下降）
    3. 自備睡墊、大毛巾或棉被（70分要躺的更舒服）
    4. 攜帶水壺及毛巾或眼罩（不被光影影響）
    5. 建議早上課前先吃早餐，活動結束時間是12:00，若中途肚子餓可能會影響體驗
    4. 為確保獲得最佳的上課體驗，請務必提前10分鐘進場報到

    報名與退費說明
    報名流程： 填寫此表單 -> 完成匯款 -> 私訊官方 LINE(@52syoga) -> 收到確認訊息即報名成功。

    退費規範：
    1. 10/07 前取消，全額退費。
    2. 10/08 - 10/15 取消，退還 50% 費用。
    3. 10/16 後及當天取消者，恕不退費（名額可轉讓，請主動通知我們）。

    若未達開課人數，將於 10/16 聯繫並全額退款。

    提交表單後，你將會自動導入@52syoga的LINE官方帳號，加入後請與我們確認是否報名成功

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