Operado por Bienestar Athletics LLC
Registro de Participante, Acuerdo de Membresía y Exención de Responsabilidad
Construir una comunidad acogedora donde personas de todas las edades y niveles de experiencia mejoren su bienestar mediante el movimiento, la constancia y la conexión.
Aproximadamente 1 hora y 15 minutos: calentamiento dinámico, hasta 20 minutos de caminata/trote/carrera, entrenamiento de fuerza, trabajo de abdomen y agilidad, y enfriamiento.