¿Estas en Burnout, o es hora de un cambio de rumbo?
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ejemplo@ejemplo.com
Me siento agotada(o) mental o físicamente incluso después de descansar.
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Nunca
Rara vez
A veces
Frecuentemente
Siempre
Empiezo la semana laboral sintiéndome ya cansada(o), antes de que empiece.
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Nunca
Rara vez
A veces
Frecuentemente
Siempre
Me cuesta concentrarme o rendir igual que antes en mi trabajo.
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Nunca
Rara vez
A veces
Frecuentemente
Siempre
Siento indiferencia o distancia hacia mi trabajo, aunque antes me importaba.
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Nunca
Rara vez
A veces
Frecuentemente
Siempre
Me sorprendo pensando "esto ya no tiene sentido para mí" con frecuencia.
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Nunca
Rara vez
A veces
Frecuentemente
Siempre
Evito compromisos o proyectos nuevos en el trabajo porque no tengo energía para ellos.
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Nunca
Rara vez
A veces
Frecuentemente
Siempre
Siento que mi trabajo actual no refleja lo que realmente quiero para mi vida.
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Nunca
Rara vez
A veces
Frecuentemente
Siempre
Dudo de si estoy en el camino profesional correcto.
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Nunca
Rara vez
A veces
Frecuentemente
Siempre
Tengo la sensación de estar "sobreviviendo" el día a día más que disfrutándolo.
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Nunca
Rara vez
A veces
Frecuentemente
Siempre
He pensado en hacer un cambio profesional, pero no sé por dónde empezar.
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Nunca
Rara vez
A veces
Frecuentemente
Siempre
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