• RUN'ESS - UPITNIK ZA POČETAK SARADNJE

    Popuni upitnik što detaljnije i iskrenije kako bismo mogli da ti dizajniramo precizan i bezbedan plan treninga.

  • Osnovni podaci

  • Datum rođenja*
     - -
    2 digit month, 2 digit day, 4 digit year
  • Pol*
  • Format: (000) 000-0000.

  • Sportska istorija

  • Lični rekordi

  • Lični rekordi po distanci
    Rows
  • 5 km – datum
     - -
    2 digit month, 2 digit day, 4 digit year
  • 10 km – datum
     - -
    2 digit month, 2 digit day, 4 digit year
  • Polumaraton (21km) – datum
     - -
    2 digit month, 2 digit day, 4 digit year
  • Maraton (42km) – datum
     - -
    2 digit month, 2 digit day, 4 digit year
  • Ultra distanca – datum
     - -
    2 digit month, 2 digit day, 4 digit year

  • Trenutni status treninga

  • Koje tipove treninga trenutno radiš
  • Dani u nedelji kada želiš da treniraš trčanje
  • Preferirano doba dana za trening
  • Dani u nedelji kada želiš da se baviš drugim aktivnostima i treninzima (samo ako želiš)

  • Merenje i oprema

  • Koji sat ili uređaj koristiš za merenje treninga?*
  • Koju aplikaciju koristiš za praćenje treninga?*

  • Ciljevi za narednih 12 nedelja

  • Prioritet te trke*
  • Prioritet druge trke
  • Prioritet treće trke

  • Zdravlje i istorija povreda

  • Životni kontekst

  • Priroda posla*

  • Motivacija i mentalni pristup

  • Should be Empty: