Klauskite psichologo

Čia galite pateikti bendro pobūdžio klausimą VšĮ „Pokyčių iniciatyvos centro“ psichologams. Vardo ir pavardės nurodyti nereikia. Atsakymas į Jūsų klausimą bus viešai paskelbtas mūsų „Facebook“ puslapyje, neatskleidžiant jokių Jus atpažinti leidžiančių detalių. Taip atsakymas galės būti naudingas ir kitiems panašią situaciją išgyvenantiems žmonėms.

Prašome klausime nerašyti vardų, pavardžių, adresų, telefono numerių, mokyklų, darboviečių ar kitų duomenų, pagal kuriuos būtų galima atpažinti Jus ar kitus asmenis.

Ši forma nėra skirta skubiai pagalbai, diagnozei nustatyti ar psichoterapijai. Atsakymas bus bendro informacinio ir rekomendacinio pobūdžio. Jeigu kyla tiesioginis pavojus Jūsų ar kito žmogaus gyvybei, sveikatai ar saugumui, skambinkite 112.

Jeigu pateikus klausimą ar laukiant atsakymo Jums kiltų stiprus psichologinis diskomfortas ar sunkūs išgyvenimai, rekomenduojame kreiptis emocinės paramos.

Emocinę paramą teikiančios tarnybos:

„Jaunimo linija“ – tel. 0 800 28888 (visą parą), jaunimolinija.lt;

„Vilties linija“ – tel. 116 123 (visą parą), viltieslinija.lt;

„Pagalbos moterims linija“ – tel. 0 800 66366 (visą parą), pagalbosmoterimslinija.lt;

„Sidabrinė linija“ – tel. 0 800 80020 (I–V 8.00–22.00, VI–VII 11.00–19.00), sidabrinelinija.lt;

Pagalba vyrams „Nelik vienas“ – tel. 0 604 11119 (kasdien 17.00–22.00), nelikvienas.lt;

Tėvų linija“ – tel. 0 800 90012 (I–V 9.00–13.00 ir 17.00–21.00), tevulinija.lt;

„Vyrų linija“ – tel. 0 670 00027 (I–V 10.00–14.00), vyrulinija.lt.

Jeigu kyla tiesioginis pavojus Jūsų ar kito žmogaus gyvybei, sveikatai arba saugumui, skambinkite 112.

Taip pat galite kreiptis į psichikos sveikatos centrą pagal savo gyvenamąją vietą.

Aktualią informaciją apie emocinės ir psichologinės pagalbos galimybes rasite svetainėse pagalbasau.lt ir tuesi.lt.