• Registro para el Reto Salud de 21-días a base de plantas

    otoño 2026

  • 🌱 ¡Bienvenido/a al Reto Salud de Plant Powered Metro New York! 🌱

    En Plant Powered Metro New York (PPMNY), estamos emocionados de presentarte el Reto Salud, un programa diseñado para introducirte a los principios de una alimentación basada en plantas, respaldada por evidencia científica. Durante 21 días, recibirás el apoyo necesario para adoptar hábitos alimenticios que promuevan la salud y el bienestar.

    Para participar, completa este formulario de registro antes del miércoles 16 de septiembre. Al inscribirte, te comprometes a seguir un patrón de alimentación 100% basado en plantas durante los 21 días del reto.

    Para más información o preguntas, escribir a retosalud@ppmny.org.

     
  • Format: (000) 000-0000.
  • Fecha de nacimiento*
     / /
  • ¿Cómo se enteró de este programa?*
  • ¿Has participado antes en un Reto Salud?*

  • Motivación

  • ¿Cuáles son tus 1 a 3 razones principales para unirte al programa Reto Salud?*
  • Estas son las fechas de nuestras sesiones virtuales. Todos los horarios están en formato de hora del Este. Por favor indica a qué sesiones podrá asistir en vivo. Tenga en cuenta que recomendamos asistir a TODAS las sesiones aunque habrán grabaciones disponibles. Si el interés en Reto Salud supera la capacidad disponible, PPMNY se reserva el derecho de posponer su participación para un programa futuro en caso de que usted solo pueda asistir en vivo a menos de la mitad de las sesiones.*
  • PPMNY realizará tours por el mercado de agricultores en persona los días Sábados, 12 y 19 de septiembre, hora por confirmar -dependiendo del interés de los participantes y la disponibilidad del líder del tour. Los lugares y las horas serán anunciados durante el programa. Si eres local del área metropolitana de NY, por favor indica a dónde te conviene más asistir para el tour. Puedes elegir más de un lugar:

  • Mentoría y apoyo

  • Las sesiones de mentoría grupal serán los viernes, 2,9,16 de octubre. Usted será asignado a un grupo de mentoría y reunión de mentoría en uno de estos horarios (hora del Este). Por favor seleccione todos los tiempos disponibles para asistir.*

  • Sobre mí y la comida

  • ¿Qué tan cómodo(a) se siente preparando su propia comida?*
  • ¿Aproximadamente cuántas veces a la semana prepara sus propias comidas para el almuerzo y la cena?*
  • ¿Con qué frecuencia come fuera de casa o pide comida para llevar?*
  • Seleccione las opciones que mejor describan la manera en la que usted se alimenta actualmente.*

  • Medicamentos

    En esta sección, recopilamos información esencial para garantizar la seguridad de todos los participantes. Estos datos serán utilizados únicamente por los líderes del Reto Salud y nuestros asesores médicos. Te pedimos que respondas con total honestidad. Al completar este formulario, confirmas que la información proporcionada es veraz.Importante para personas con diabetes o hipertensión:Si estás tomando medicamentos para la diabetes o la presión arterial alta, es requisito asistir a uno de nuestros seminarios web sobre Seguridad de Medicamentos y Preguntas de Salud, dirigidos por nuestros asesores médicos: jueves 30 de marzo a las 7:00 PM (ET). Además, es esencial que trabajes con tu médico personal para monitorear tus medicamentos durante el Reto Salud, ya que, al seguir las pautas dietéticas del programa, es posible que necesites ajustar tus dosis.
  • ¿Ha sido diagnosticado con las siguientes condiciones? Si no, puede seguir a la próxima página.
  • ¿Está tomando algún medicamento para las condiciones anteriores?
  • ¿Tiene un médico de atención primaria o consulta a un especialista que apoye su atención medica y/o medicamentos/dosificación?*

  • Reflexiones finales y documentos

  • Para completar el proceso de inscripción, debe leer y aceptar los siguientes formularios.

  • Should be Empty: