ONE | LIFE Kompass

ONE | LIFE Kompass

Hast du manchmal das Gefühl, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben?
Vielleicht fragst du dich schon lange, warum sich dein Leben nicht mehr wirklich nach dir anfühlt.

Vielleicht hast du eine belastende Beziehung hinter dir. Vielleicht hast du dich jahrelang angepasst – in deiner Familie, im Beruf oder in Freundschaften. Vielleicht kannst du gar nicht genau benennen, wann es passiert ist.

Aber du spürst, dass etwas nicht mehr stimmt. Du triffst Entscheidungen, die sich nicht richtig anfühlen.

Du stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an. Deine Grenzen verschieben sich immer weiter.

Und manchmal hast du das Gefühl, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben.

Kommt dir das bekannt vor?

Genau dort beginnt der ONE | LIFE Kompass. Er beantwortet keine Frage über deine Vergangenheit. Er beantwortet eine viel wichtigere:

Wo stehst du heute – in der Verbindung zu dir selbst?
Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Antworte spontan und ehrlich. Der Kompass bewertet dich nicht. Er hilft dir lediglich dabei, deinen aktuellen Standort besser zu verstehen.

Wichtiger Hinweis
Der ONE | LIFE Kompass dient ausschließlich der persönlichen Orientierung und Selbstreflexion.

Er stellt keine medizinische oder psychologische Diagnose dar und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Untersuchung oder Behandlung.

Die Teilnahme erfolgt freiwillig. Die Ergebnisse bieten eine erste Standortbestimmung und können eine individuelle Beratung oder Diagnostik nicht ersetzen.
Bevor wir starten...

Damit ich dir dein Ergebnis und die nächsten Schritte zusenden kann, benötige ich kurz deine Kontaktdaten.
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E-Mail
beispiel@beispiel.de
Ich möchte mein persönliches Testergebnis sowie weitere Informationen zur ONE | LIFE Methode per E-Mail erhalten.
Block 1 – Wo stehst du gerade?
Ich habe häufig das Gefühl, mich selbst nicht mehr richtig zu verstehen.

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1 is Trifft überhaupt nicht auf mich zu, 5 is Trifft vollkommen auf mich zu
Wie oft fühlst du dich innerlich leer?

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1 is Gar nicht, 5 is Fast immer
Wie schwer fällt es dir im Moment, Entscheidungen zu treffen?

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1 is Gar nicht, 5 is Extrem schwer
Welcher Satz beschreibt dich gerade am besten?
Wie oft zweifelst du an deinen Entscheidungen?

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1 is Nie, 5 is Fast immer
Wie häufig hast du das Gefühl, dein Leben läuft einfach an dir vorbei?

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1 is Nie, 5 is Sehr oft
Block 2 – Verbindung zu dir
Wie schwer fällt es dir, deine Bedürfnisse wahrzunehmen?

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1 is Gar nicht, 5 is Sehr stark
Wie oft stellst du andere vor dich selbst?

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1 is NIe, 5 is Fast immer
Wie häufig ignorierst du deine eigenen Grenzen?

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1 is NIe, 5 is Fast immer
Wie schwer fällt es dir, dir selbst etwas Gutes zu tun?

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1 is Gar nicht, 5 is Sehr schwer
Welcher Satz passt am besten?
Wie verbunden fühlst du dich im Moment mit dir selbst?

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1 is Sehr verbunden, 5 is Sehr entfernt
Block 3 – Dein Blick auf dich selbst
Wie häufig machst du dir selbst Vorwürfe?

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1 is Nie, 5 is Fast immer
Wie häufig zweifelst du an deiner eigenen Wahrnehmung?

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1 is Nie, 5 is Fast immer
Wie schwer fällt es dir, etwas an dir selbst zu mögen?

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1 is Nicht schwer, 5 is Sehr schwer
Wie stark beeinflusst die Meinung anderer deine Entscheidungen?

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1 is Gar nicht, 5 is Sehr stark
Wenn dir ein Fehler passiert, was passiert meistens zuerst?
Wie häufig vergleichst du dich mit anderen?

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1 is Nie, 5 is Fast immer
Block 4 – Deine Richtung
Wie schwer fällt es dir, nach vorne zu schauen?

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1 is Gar nicht, 5 is Sehr schwer
Wie häufig hast du das Gefühl festzustecken?

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1 is Nie, 5 is Fast immer
Welches Gefühl begleitet dich im Moment am häufigsten?
Wie schwer fällt es dir, an Veränderung zu glauben?

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1 is Gar nicht schwer, 5 is Sehr schwer
Wie häufig schiebst du wichtige Entscheidungen auf?

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1 is Gar nicht, 5 is Immer
Wie sehr belastet dich deine aktuelle Situation?

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1 is Gar nicht, 5 is Sehr stark
Block 5 – Dein persönlicher Kompass

Zum Schluss interessiert mich noch eine letzte Sache. Nicht, wo du heute stehst. Sondern wohin du möchtest.
Was kostet dich im Moment am meisten Kraft?
Wenn sich in den nächsten sechs Monaten nichts verändern würde – wie würde sich das für dich anfühlen?

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1 is Wäre ok, 5 is Nicht gut
Wie bereit fühlst du dich, wirklich etwas zu verändern?

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1 is Gar nicht , 5 is Total bereit
Was wäre im Moment deine größte Hoffnung?
Stell dir vor, du wachst in sechs Monaten auf und dein Ergebnis wäre Realität.Was wäre für dich die größte Veränderung?
Welche Aussage beschreibt dich heute am besten?
Gesamtergebnis
Should be Empty:

ONE | LIFE Kompass

Bevor wir starten...

Block 1 – Wo stehst du gerade?

Block 2 – Verbindung zu dir

Block 3 – Dein Blick auf dich selbst

Block 4 – Deine Richtung

Block 5 – Dein persönlicher Kompass