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Découvre les trames cachées qui te maintiennent en survie
1
Découvre les trames cachées qui te maintiennent en survie
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Ton résultat révélera un portrait de ton écosystème intérieur.. et les clés pour remettre le vivant en mouvement
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1. Tu arrives dans un groupe où tu ne connais personne.
A. Je repère rapidement ce qu'il faut faire et je me rends utile.
B. Je vais naturellement vers les personnes qui semblent seules ou inconfortables.
C. J'observe et je prends une place d'où je peux voir tout le monde.
D. Je souris, je plaisante et je crée rapidement une belle ambiance autour de moi
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3
2. Quelqu'un que tu aimes traverse une période difficile.
A. Je lui trouve immédiatement des solutions
B. Je l'écoute pour qu'il se sente compris et soutenu.
C. J'ai peur d'en faire trop ou pas assez, j'hésite à intervenir.
D. J'essaie de lui faire prendre de la distance, le faire rire et lui changer les idées.
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4
3. Tu reçois une critique négative inattendue.
A. Je me demande immédiatement comment améliorer le problème
B. Je m'inquiète d'avoir blessé la personne.
C. Je m'excuse et je m'ajuste à la personne
D. Je fais bonne figure, même si ça me touche.
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5
4. Tu sens qu'un conflit est sur le point d'éclater.
A. Je trouve vite une solution qui fera l'unanimité
B. Je vais au-devant des parties pour leur offrir mon écoute.
C. Je voudrais être invisible
D. Je fais tout pour détendre l'atmosphère.
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6
5. Tu dois demander de l'aide.
A. Je me sens incompétente et je me juge sévèrement
B. J'ai peur de déranger, j'essaie de me débrouiller seule
C. J'ai peur qu'on me juge et me rejette
D. J'ai peur d'être vulnérable et d'être jugée fragile.
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7
6. Tu es complètement épuisée.
A. Mais pas question d'arrêter avant de terminer mes tâches
B. Mais les autres ont plus de besoins... alors je passe après.
C. Je disparais un peu sans expliquer ce que je vis.
D. Je garde le sourire et je fais comme si tout allait bien.
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8
7. Tu fais une erreur importante.
A. Je cherche immédiatement comment réparer.
B. Je me sens terriblement coupable des conséquences pour les autres.
C. Je voudrais disparaître. J'avise discrètement la personne concernée.
D. Je dis: "L'erreur est humaine!" Je cache à quel point cela m'affecte.
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9
8. Tu as enfin une journée complètement libre.
A. Je trouve rapidement une façon d'être productive, je prends de l'avance.
B. Je vais aider des personnes qui ont besoin de moi
C. J'ai de la difficulté à savoir ce que j'ai réellement envie de faire.
D. Je remplis ma journée d'activités et je vois plein de gens !
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10
9. Tu sens que quelqu'un est fâché contre toi.
A. J'organise une rencontre rapidement et je structure ce que je veux dire.
B. J'analyse mes paroles et mes actes en boucle. Je tente de pacifier. Je suis sûrement coupable.
C. Je ne sais plus où me mettre ou comment agir. J'évite la personne, si possible et je me fais petite, le temps que ça passe.
D. Je fais comme si tout allait bien.
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11
10. Tu reçois un compliment sincère.
A. Je réponds que ce n'est pas grand-chose.
B. Je redirige le mérite vers les autres.
C. J'ai de la difficulté à croire ça s'adresse vraiment à moi.
D. Je fais une parade rigolote et je change le sujet!
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12
11. Tu dois prendre une décision qui risque de déplaire.
A. Je me prépare et bâtit une logique imparable pour mieux la justifier.
B. Je pense à l'impact sur les autres et l'adoucit le plus que je peux
C. J'ai énormément de difficulté à assumer qu'on puisse être déçu. Je reporte la décision!
D. Je tranche rapidement pour éviter de rester dans l'inconfort et je détourne l'attention pour éviter que les gens y pensent trop!
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13
12. Tout va bien, depuis quelque temps...
A. Je me prépare aux prochains pépins
B. Je continue de veiller sur les autres, on sait jamais.
C. Mon anxiété augmente... je sens que quelque chose arrivera.
D. Je me tiens occupée! Je n'aime pas avoir trop de temps pour penser.
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14
13. Dans ta vie, tu te sens surtout valorisée lorsque...
A. Tu te sens utile et productive
B. On a besoin de ton oreille et tes soins
C. Tu ressens que tu es acceptée (famille, travail, amis)
D. Tu inspires les autres.
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15
14. Lorsque tu entres dans un nouvel environnement...
A. Je repère rapidement ce qui pourrait être amélioré.
B. Je ressens les personnes présentes et leurs besoins.
C. J'observe comment je dois me comporter pour me fondre dans le décor
D. Je mets l'ambiance et je créé des liens
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16
15. Qu'est-ce qui est le plus insécurisant pour toi ?
A. Me sentir impuissante, ne pas trouver de solution
B. Prendre soins de mes besoins en premier
C. Dire une opinion différente des autres
D. Me montrer vulnérable
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17
16. Lorsque quelqu'un te remercie...
A. Je me sens compétente
B. Je me sens une bonne personne
C. Je suis soulagée de ne pas avoir déçu.
D. Je suis mal à l'aise, je fais une blague ou je change le sujet
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18
17. Lorsqu'une personne importante pour toi te déçoit...
A. Je me dis que m'organiserai seule la prochaine fois
B. Je ne méritais pas cette attention de toute manière
C. Je me demande ce que j'aurais dû faire autrement.
D. Je ne montre rien, mais je ne lui fait plus confiance
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19
18. Lorsque tu ne contrôles plus une situation...
A. Je stress jusqu'à ce que j'aie une solution, quitte à y passer la nuit
B. Je m'inquiète de l'impacte que ça créé sur les autres.
C. Je m'isole et je tente de régler ça toute seule
D. J'essaie de garder une attitude positive coûte que coûte.
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20
19. Lorsque tu te retrouves complètement seule...
A. Je cherche comment rendre ce temps productif
B. Je me sens inutile
C. Je me sens en sécurité et calme
D. Je peux enfin être moi-même et vivre mes émotions
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21
20. La phrase qui te ressemble le plus est...
A. « Si je ne le fais pas, personne le fera!
B. « Si tout le monde est heureux, je suis heureuse »
C. « Je préfère être invisible que déranger. »
D. « Je vais bien. Ne t'inquiète pas pour moi. »
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22
Partie 1 - Réponses soumises - Définition des archétypes
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Pilier
Source
Air
Flamme
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Pilier
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Air
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Pilier
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Pilier
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Pilier
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Source
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Flamme
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Pilier
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Flamme
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Pilier
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Flamme
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Pilier
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Flamme
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Pilier
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Source
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Flamme
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Pilier
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Source
Rangée 19, Colonnes 1
Air
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Flamme
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1
of 20
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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23
Score Pilier
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PRÉCÉDENT
SUIVANT
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24
Score Source
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PRÉCÉDENT
SUIVANT
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25
Score Air
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PRÉCÉDENT
SUIVANT
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26
Score Flamme
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PRÉCÉDENT
SUIVANT
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27
Score principal
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PRÉCÉDENT
SUIVANT
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28
Profil principal
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PRÉCÉDENT
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29
Score secondaire
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PRÉCÉDENT
SUIVANT
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30
Profil secondaire
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31
21. Je me réveille avec l'impression que ma journée est lourde.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
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32
22. Même lorsque je me repose, je n'ai pas l'impression de récupérer complètement.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
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33
23. Je me sens responsable du bien-être et du bonheur des autres.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
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34
24. Je fais passer mes besoins après ceux des autres.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
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35
25. J'ai de la difficulté à dire non, même si je me sens vidée
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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36
26. Je culpabilise lorsque je me repose
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
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37
27. Je me sens souvent en vigilance, même lorsqu'il n'y a aucun danger réel.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
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38
28. Mon corps est souvent tendu sans que je sache exactement pourquoi.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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39
29. Je réfléchis beaucoup à ce que j'aurais dû dire ou faire.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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40
30. J'ajuste ma façon d'être selon les personnes avec qui je suis.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
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41
31. J'ai l'impression d'avoir perdu des parties de moi en chemin...
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
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42
32. Je ne sais pas ce que je veux réellement.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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43
33. J'ai de la difficulté à être authentique avec les autres.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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44
34. Je vis de l'épuisement profond ( burn-out ou arrêt forcé)
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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Enter
45
35. Ma façon de fonctionner affecte ma santé physique.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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46
36. Ma façon de fonctionner influence négativement mes relations.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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Press
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47
37. Je me sens seule avec ce que je porte.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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48
38. Je sais ce qui me ferait du bien, mais je n'arrive pas à me mettre en priorité
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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49
39. J'ai l'impression de survivre plus que de vivre.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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50
40. Si rien ne change, j'ai peur que les conséquences continuent de s'aggraver.
A. Jamais
B. Rarement
C. Parfois
D. Souvent
E. Presque toujours
PRÉCÉDENT
SUIVANT
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51
Score Intensité
*
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PRÉCÉDENT
SUIVANT
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52
Classement intensité
*
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PRÉCÉDENT
SUIVANT
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53
Partie 3 - Réponses soumises - Domaines impactés
*
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Corps
Énergie
Émotions
Rapport à soi
Relations
Q21
Rangée 0, Colonnes 0
Rangée 0, Colonnes 1
Rangée 0, Colonnes 2
Rangée 0, Colonnes 3
Rangée 0, Colonnes 4
Q22
Rangée 1, Colonnes 0
Rangée 1, Colonnes 1
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Rangée 1, Colonnes 3
Rangée 1, Colonnes 4
Q23
Rangée 2, Colonnes 0
Rangée 2, Colonnes 1
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Q24
Rangée 3, Colonnes 0
Rangée 3, Colonnes 1
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Rangée 3, Colonnes 4
Q25
Rangée 4, Colonnes 0
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Rangée 4, Colonnes 3
Rangée 4, Colonnes 4
Q26
Rangée 5, Colonnes 0
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Rangée 5, Colonnes 4
Q27
Rangée 6, Colonnes 0
Rangée 6, Colonnes 1
Rangée 6, Colonnes 2
Rangée 6, Colonnes 3
Rangée 6, Colonnes 4
Q28
Rangée 7, Colonnes 0
Rangée 7, Colonnes 1
Rangée 7, Colonnes 2
Rangée 7, Colonnes 3
Rangée 7, Colonnes 4
Q29
Rangée 8, Colonnes 0
Rangée 8, Colonnes 1
Rangée 8, Colonnes 2
Rangée 8, Colonnes 3
Rangée 8, Colonnes 4
Q30
Rangée 9, Colonnes 0
Rangée 9, Colonnes 1
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Rangée 9, Colonnes 4
Q31
Rangée 10, Colonnes 0
Rangée 10, Colonnes 1
Rangée 10, Colonnes 2
Rangée 10, Colonnes 3
Rangée 10, Colonnes 4
Q32
Rangée 11, Colonnes 0
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Rangée 11, Colonnes 4
Q33
Rangée 12, Colonnes 0
Rangée 12, Colonnes 1
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Rangée 12, Colonnes 4
Q34
Rangée 13, Colonnes 0
Rangée 13, Colonnes 1
Rangée 13, Colonnes 2
Rangée 13, Colonnes 3
Rangée 13, Colonnes 4
Q35
Rangée 14, Colonnes 0
Rangée 14, Colonnes 1
Rangée 14, Colonnes 2
Rangée 14, Colonnes 3
Rangée 14, Colonnes 4
Q36
Rangée 15, Colonnes 0
Rangée 15, Colonnes 1
Rangée 15, Colonnes 2
Rangée 15, Colonnes 3
Rangée 15, Colonnes 4
Q37
Rangée 16, Colonnes 0
Rangée 16, Colonnes 1
Rangée 16, Colonnes 2
Rangée 16, Colonnes 3
Rangée 16, Colonnes 4
Q38
Rangée 17, Colonnes 0
Rangée 17, Colonnes 1
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Q39
Rangée 18, Colonnes 0
Rangée 18, Colonnes 1
Rangée 18, Colonnes 2
Rangée 18, Colonnes 3
Rangée 18, Colonnes 4
Q40
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Rangée 19, Colonnes 1
Rangée 19, Colonnes 2
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Rangée 19, Colonnes 4
Q21
Q22
Q23
Q24
Q25
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Q28
Q29
Q30
Q31
Q32
Q33
Q34
Q35
Q36
Q37
Q38
Q39
Q40
Corps
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Énergie
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Émotions
Rangée 0, Colonnes 2
Rapport à soi
Rangée 0, Colonnes 3
Relations
Rangée 0, Colonnes 4
Corps
Rangée 1, Colonnes 0
Énergie
Rangée 1, Colonnes 1
Émotions
Rangée 1, Colonnes 2
Rapport à soi
Rangée 1, Colonnes 3
Relations
Rangée 1, Colonnes 4
Corps
Rangée 2, Colonnes 0
Énergie
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