We beginnen met een geleide meditatie en klankbad. Laat je meevoeren door de klanken van onder andere klankschalen, terwijl je lichaam en geest volledig tot rust komen.
Daarna starten we met het ademwerk. Deze sessie brengt je uit je hoofd en terug in je lijf. Het opent de deur naar loslaten, inzicht en diepe ontspanning. In een veilige, warme omgeving is er ruimte voor jouw eigen proces — gedragen door liefdevolle begeleiding en de kracht van samen ademen.
Na deze ervaring mag je rustig landen en nagenieten met de betoverende klanken van de handpan en klankschalen. We sluiten in alle rust af met thee en iets lekkers.
We verwelkomen je graag op deze prachtige nieuwe locatie in Alkmaar — kom binnen, adem uit en geef jezelf deze avond cadeau.