MAPA DA CONSCIÊNCIA
Antes de mudar, você precisa enxergar o que está repetindo.
Às vezes sabemos que alguma coisa já não faz sentido — uma escolha, uma rotina, uma relação, uma forma de viver — mas continuamos no mesmo lugar. Nem sempre porque não queremos mudar. Muitas vezes porque tentamos mudar o comportamento sem compreender os padrões que continuam dirigindo nossas escolhas. O Mapa de Consciência é um exercício breve de auto-observação pra ajudar você a perceber onde está, o que está se repetindo e o que permanecer igual está custando. São 5 perguntas. Reserve alguns minutos e responda sem tentar encontrar a resposta 'certa'.
Antes de começar Pra onde posso enviar uma cópia do seu Mapa, pra você guardar e revisitar depois?
Primeiro nome
*
Nome
Sobrenome
E-mail
*
exemplo@exemplo.com
Aceito receber e-mails de Jo Binato com conteúdo sobre mente, hábitos e mudança (você pode cancelar quando quiser).
Aceito receber e-mails
Usamos seus dados só para te enviar o resultado do seu Mapa e, se você concordar, conteúdos futuros. Não compartilhamos com terceiros. Isso não é aconselhamento jurídico.
ONDE VOCÊ ESTÁ?
Em quais áreas da sua vida você sente que está estagnada hoje?
*
Relacionamentos
Carreira
Saúde e bem-estar
Finanças
Autoexpressão
Outra
Se quiser, escreva brevemente o que parece estar parado nessa área.
O QUE SE REPETE?
Quais padrões você percebe que continuam se repetindo — mesmo quando tenta fazer diferente?
Pense em situações, escolhas, relações, reações ou comportamentos que parecem assumir formas diferentes, mas acabam levando você a lugares parecidos.
O QUE VOCÊ ESTÁ ADIANDO?
Existe alguma decisão que você sabe que precisa tomar, mas continua adiando?
Qual?
Há quanto tempo?
QUAL É O CUSTO DE CONTINUAR ASSIM?
tempo · energia · oportunidades · relações · autoestima · tranquilidade · liberdade
O que permanecer onde você está já está custando?
E SE NADA MUDAR?
Imagine que nada mude. Você continua repetindo os mesmos padrões e adiando as mesmas decisões.
Como estaria sua vida daqui a um ano? E daqui a cinco?
Pronto. Seu Mapa de Consciência está a caminho.
Em instantes, você vai receber por e-mail uma cópia para guardar e revisitar suas respostas com calma.
CONCLUIR MEU MAPA
Should be Empty: