• Auswirkungen von Lebensmitteln auf Ihre Gesundheit

    Gehen Sie bitte auf jede Frage möglichst genau, seriös und ehrlich ein. Die Daten werden anonym ausgewertet.
  • Geschlecht*
  • Alter*
  • Wie schätzen Sie Ihren allgemeinen gesundheitlichen Zustand ein?*
  • Leiden Sie an von medizinischer Seite diagnostizierten ernährungsbedingten Erkrankungen?*
  • Nennen Sie bitte, welche Erkrankung(en) diagnostiziert wurde(n).*
  • Interessieren Sie sich für Ihre Gesundheit in Bezug auf Lebensmittel?*
  • Sind Sie sich der Auswirkungen von Lebensmitteln auf die Gesundheit bewusst?*

  • Erläuterung

    „Ungesundes“ Essen setzt sich aus Fertigprodukten, raffiniertem Zucker, Weizenmehl, verarbeiteten Fleischprodukten, Transfetten etc. zusammen. Sie sorgen für hohe Entzündungswerte und Suchtpotenzial. „Gesundes“ Essen hingegen meidet jene weitestgehend und setzt sich primär aus (mehrfach) ungesättigten Fettsäuren, Gemüse, Obst, anderen (Pseudo)-Getreidearten, Hülsenfrüchten, Eiern, kurzlebigem Fisch, Nüssen, Saaten etc. zusammen.
  • Würden Sie Ihre Ernährung als „gesund“ bezeichnen?*
  • Wie oft essen Sie ungesund?*
  • Würden Sie sagen, dass Sie ein überdurchschnittliches Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln haben?*
  • Wenn Sie Ungesundes essen, wonach gelüstet es Ihnen am meisten?*

  • Wie wirkt sich ungesundes Essen auf Sie aus?

  •
  • Treten diese Symptome nach jedem ungesunden Essen auf?*
  • Wie oft haben Sie das Verlangen nach Ungesundem?*
  • Können Sie die Symptome bestimmten Lebensmitteln (oder Inhaltsstoffen) zuordnen?*
  • Glauben Sie, dass Ihre Ernährung langfristig Ihre Gesundheit beeinflusst?*
  • Sind Sie daran interessiert, Ihre Ernährung umzustellen?*
  • Hindert Sie etwas daran, Ihre Ernährung umzustellen?*
  • Haben Sie schonmal Ihre Ernährung umgestellt?*

  • Inwieweit hat sich die Umstellung positiv oder negativ auf Ihren gesundheitlichen Zustand ausgewirkt?

  •
  • Welche Maßnahme(n) würde(n) Ihnen dabei helfen, sich bewusst gesünder zu ernähren?*
  • Wie gut fühlen Sie sich über gesundheitliche Risiken von Lebensmittelzusatzstoffen informiert?*
  • Glauben Sie, dass wir Menschen bewusst durch die im Supermarkt verfügbaren ungesunden Lebensmittel sowie Werbung krank gemacht und gehalten werden?*
  • Glauben Sie, dass wirtschaftliche Gegebenheiten (beispielsweise Inflation) unsere Gesundheit beeinflussen?*

  • Danke fürs Mitmachen :)

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