• Perimenopoz Farkındalık Anketi

  • Bedenindeki Değişimi Keşfet:

    Sadece 2 dakikada, son dönemde yaşadığın o dağınık ve anlam veremediğin belirtileri vereceğin cevaplara göre bir rapora dönüştürüyoruz. Vücudunun sana ne anlatmaya çalıştığını anlamaya hazır mısın?

    Burası bizim güvenli alanımız. Ankete verdiğin yanıtlar ve sana özel oluşturulacak rapor, sistem tarafından tamamen otomatik olarak işlenir. Bu verilere senden başka hiç kimse (evet, dijital perilerimiz bile!) erişemez ve göremez.

  • 1. Genel Durum: Bugün seni buraya getiren en temel his neydi? (Unutma, yanlış cevap yok. Sana uyan hepsini işaretleyebilirsin. Sadece seni daha iyi anlamak istiyoruz.)*
  • 2. Yaş Aralığı: Yaş aralığın nedir? (Bu bilgi, sonuçları daha doğru yorumlamamıza yardımcı olacak.)*

  • Ara Bilgilendirme Notu: Perimenopoz genellikle 40'lı yaşlarda başlar ancak 30'lu yaşların ortalarında da kapıyı çalabilir. Yaşın ne olursa olsun, bedeninde hissettiğin her sinyali ciddiye alıyoruz.

  • 3. Süreç: Bu "her zamanki gibi hissetmeme" durumu yaklaşık ne kadardır devam ediyor?(Tahmini bir süre yeterli.)*
  • 4.Uyku ve Enerji: Son zamanlarda uyku ve enerji seviyende aşağıdakilerden hangilerini yaşıyorsun? (Sana uyan hepsini işaretleyebilirsin.)*

  • Ara Bilgilendirme Notu: Kadınların hormon değişimleriyle bağ kurmakta en çok zorlandığı ve kaçırdığı belirti uyku kalitesinin ve enerjinin düşmesidir. Yalnız değilsin, bu durum tamamen vücut kimyandaki değişimle ilgili.

  • 5. Ruh Hali ve Zihin: Duygusal dünyanda ve zihninde bu aralar neler oluyor? (Sana uyan hepsini işaretleyebilirsin.)*

  • Ara Bilgilendirme Notu: Bu senin karakterin değil, tamamen biyolojin! Östrojen hormonu azalıp arttıkça zihnimizdeki mutluluk ve sakinlik kimyasalları da onunla birlikte dans eder. Suçluluk hissetmeyi bırak, harika gidiyorsun.

  • 6. Fiziksel Belirtiler: Bedeninde aşağıdaki fiziksel değişimlerden fark ettiklerin var mı? (Sana uyan hepsini işaretleyebilirsin.)*
  • 7. Döngü ve Hormonlar: Regl düzeninde veya hormonal dengende ne gibi değişiklikler gözlemliyorsun? (Sana uyan hepsini işaretleyebilirsin.)*
  • 8. Sıra Dışı Belirtiler: Aşağıdaki az görülen ve pek konuşulmayan belirtilerden hissettiklerin var mı? (Sana uyan hepsini işaretleyebilirsin.)*
  • 9. Günlük Hayata Etkisi: Tüm bu yaşadıkların günlük hayatını ne kadar etkiliyor?*
  • 10. Sosyal Çevre ve Baskı: İçinden geçtiğin bu değişimle ilgili etrafındaki insanlarla (eşin, ailen, iş arkadaşların) ilişkilerinde ve iletişim kurarken en çok hangi hisse kapılıyorsun?*

  • Son bir adım kaldı!

    Raporunun e-posta adresine güvenle iletilmesi için aşağıdaki alana e-posta adresini girdikten sonra Gönder tuşuna basabilirsin. Sistemimiz yanıtlarını otomatik olarak analiz ederek kişisel farkındalık raporunu oluşturuyor. Paylaştığın tüm bilgiler tamamen gizli tutulmaktadır.

  • İletişim tercihinizi seçin.*

  • Perimenopoz Kulübü Gizlilik ve Çerez Politakası'na buradan ulaşabilirsin.

  • Should be Empty: