• Wenn die Tage kürzer werden...

    Wenn die Tage kürzer werden...

    Deine Herbst-Auszeit für Körper & Seele | 30. Oktober 2026 | 18–21 Uhr | AWO Familienzentrum Bovenden
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    Wenn die Tage kürzer werden und die Natur langsam zur Ruhe kommt, lädt uns der Herbst dazu ein, einen Gang zurückzuschalten, innezuhalten und wieder mehr bei uns selbst anzukommen.🍁

    Deshalb nehmen wir den Übergang in die dunklere Jahreszeit zum Anlass, uns Zeit für uns zu schenken und die Verbindung zu unserem Körper und zu uns selbst zu stärken.

    Wir beginnen mit einer kleinen Achtsamkeitspraxis, in der du nach innen spürst und dich mit deinem Körper verbindest.

    Mit einer somatischen Praxis und Klopfakupressur darf anschließend losgelassen werden, was dich im ständigen Tun festhält. So entsteht Raum für mehr Ruhe, bewusstes Innehalten und dafür, dein eigenes Tempo wieder wahrzunehmen.

    Danach erwartet dich eine erdende Yogaeinheit, in der du neue Kraft schöpfst und dein inneres Feuer sanft aktivierst – begleitet von den wohltuenden Klängen der Klangschalen.

    Abgerundet wird das Mini-Retreat mit einer ausgiebigen Tiefenentspannung (Yoga Nidra), die ebenfalls von den Klängen der Klangschalen begleitet wird und dir Raum gibt, die Erfahrungen des Abends in Ruhe nachwirken zu lassen.

    Zwischendurch gibt es Zeit für eine kleine herbstliche Pause mit Tee und gesunden Snacks.🎃

    Das brauchst du:
    eine rutschfeste Matte, eine Decke und etwas zum Schreiben (Block/Notizbuch und Stift).

    Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 11 Personen begrenzt.

    Preis: 49 €
    inkl. 19 % MwSt.

    Wasser, Tee und herbstliche Snacks sind im Preis inbegriffen.

  • Du bekommst eine Rechnung per E-Mail mit den Zahlungsdetails zur Überweisung der Teilnahmegebühr. Für die Rechnungstellung brauche ich Deine Adresse.

  • Teilnahmebedingungen für Workshops und Mini-Retreats

  • Anmeldung und Zahlung
    Für die Teilnahme an einem Workshop bzw. Mini-Retreat ist eine schriftliche Anmeldung über das jeweilige Anmeldeformular erforderlich. Mit dem Absenden des Anmeldeformulars ist die Anmeldung verbindlich.

    Die Teilnahmegebühr ist nach Rechnungserhalt innerhalb der angegebenen Zahlungsfrist zu entrichten. Ein Teilnahmeplatz ist nach verbindlicher Anmeldung und Zahlungseingang reserviert.

    Stornierung durch die Teilnehmerin / den Teilnehmer
    Da die Veranstaltungen an einem festen Termin stattfinden und die Teilnehmerzahl begrenzt ist, gelten folgende Stornierungsbedingungen:

    Bei einer Stornierung bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird die Teilnahmegebühr vollständig erstattet.
    Bei einer Stornierung 13 bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden 50 % der Teilnahmegebühr fällig.
    Bei einer Stornierung weniger als 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird die gesamte Teilnahmegebühr fällig.
    Die Stornierung muss in Textform, z. B. per E-Mail, erfolgen.

    Die Stornierungskosten entfallen, wenn eine Ersatzteilnehmerin bzw. ein Ersatzteilnehmer gestellt wird, die bzw. der den Teilnahmeplatz übernimmt und die Teilnahmegebühr vollständig bezahlt.

    Widerrufsrecht
    Bei Workshops und Mini-Retreats, die an einem bestimmten Termin oder innerhalb eines bestimmten Zeitraums stattfinden, besteht gemäß § 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB kein gesetzliches Widerrufsrecht.

    Absage oder Änderung durch die Veranstalterin
    Sollte eine Veranstaltung aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl, Erkrankung der Veranstalterin oder aus einem anderen wichtigen Grund nicht stattfinden können, wird die bereits gezahlte Teilnahmegebühr vollständig erstattet.

    Sollte es aus organisatorischen Gründen zu einer Änderung des Ablaufs oder einzelner Programmpunkte kommen, wird darauf geachtet, dass der Charakter und der wesentliche Inhalt der Veranstaltung erhalten bleiben.

    Teilnahmefähigkeit und Eigenverantwortung
    Die Teilnahme an Workshops und Mini-Retreats erfolgt in eigener Verantwortung. Voraussetzung ist eine normale körperliche und psychische Belastbarkeit.

    Bei akuten gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheiten bezüglich der Teilnahme sollte vorab ärztlich abgeklärt werden, ob die Teilnahme sinnvoll ist.

    Die Übungen und Angebote ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Die Teilnehmerin bzw. der Teilnehmer entscheidet selbst, welche Übungen und Angebote ausgeführt bzw. in Anspruch genommen werden.

    Haftung
    Die Haftung der Veranstalterin richtet sich nach den gesetzlichen Bestimmungen.

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