Cuestionario de Bienestar ✨
Respóndeme con honestidad para conocer tus hábitos, objetivos y tu rutina actual.
Nombre completo
*
Nombre
Apellido
Correo electrónico
ejemplo@ejemplo.com
Número de teléfono
Favor ingrese un número de teléfono válido.
Format: (000) 000-0000.
Edad
*
Peso (kg)
*
Estatura (cm)
*
¿Qué estás buscando trabajar o mejorar?
*
Desarrollar o mantener masa muscular
Mejorar mi energía
Perder grasa / apoyar mi composición corporal
Consumir más proteína
Mejorar mis hábitos de alimentación
Apoyar mi digestión / regularidad
Mejorar mi hidratación
Apoyar mi recuperación después de entrenar
Crear una mejor rutina de sueño
Envejecer de manera saludable
Apoyar mi bienestar general
Otro
¿De todas estas, cuál es tu prioridad #1?
*
Hablemos de RUTINA, ¿cuántas comidas haces por día?
*
1
2
3
4+
¿Sientes que consumes suficiente proteína diariamente?
*
Sí
No
No estoy segura
¿Cuánta agua tomas aproximadamente al día?
*
Menos de 32 oz
32-64 oz
64-80 oz
80+ oz
¿Con qué frecuencia haces ejercicio?
*
Actualmente no hago ejercicios
1-2 veces x semana
3-4 veces x semana
5+ veces x semana
Si haces o pudieras hacer ejercicio, ¿dónde sería?
*
Casa
Gimnasio
¿Actualmente utilizas algún suplemento?
*
Sí
No
Enviar respuestas
Should be Empty: