• FESTIVAL MOJE ZDRAVLJE

    17.11.2026., Hotel Mepas, Mostar
  • Image field 3

  • Označite sesiju kojoj ćete prisustvovati. Možete odabrati više sesija!

  • PANEL 1: PERIMENOPAUZA I MENOPAUZA:

    Ivana Čuljak Blagojević, dr.med.: Žena kroz hormonalne promjene: perimenopauza i menopauza bez tabua

    Svjetlana Bulić: Žensko zdravlje i intimna njega: put do udobnosti i samopouzdanja uz Everyday

    Ivana Mlikota Martinović – stručnjakinja za medicinsku kozmetologiju i njegu kože: Koža u vremenu hormonskih promjena – kako sačuvati blistavost, elastičnost i zdravlje kože u perimenopauzi i menopauzi?

     

    PANEL 2: ŠTITNA ŽLIJEZDA

    Dr. Petar Pušić: Kako prepoznati prve znakove bolesti štitne žlijezde?

    Mr. ph. spec. farmaceutske tehnologije Ilhana Dolović-Hadžajlija: Štitna žlijezda - mala žlijezda, velika uloga

    Dr. Jasmina Mujić Kajan, Specijalist interne medicine Endokrinolog i dijabetolog: Uticaj hormona štitne žlijezde na kardiovaskularni sistem

     

    PANEL 3:  IMUNITET ŽENE I PORODICE

    dr. Said Jašarević: Vitamini, minerali i imunitet – kako pravilno podržati zdravlje organizma?

    prof.dr. Ilija Prijić, mr.sc.biol.: Moćni duo 21. stoljeća: BIO matična mliječ i željezo za zdravlje cijele porodice

     

    PANEL 4:  ZDRAVA ISHRANA - GLUTEN, LAKTOZA I INTOLERANCIJE

    Karolina Hrkač, magistar prehrambenog inženjerstva i nutricionizma: Kako prepoznati intolerancije na gluten i laktozu, šta one znače za organizam i kako prilagoditi svakodnevnu ishranu?

    Kristina Filipović, magistrica psihologije i certificirana gestalt psihoterapeutkinja: Suočavanje sa dijagnozom: Prvi koraci ka emocionalnom balansu

  • PANEL 5:  STRES, SAN I HORMONI

    dr. Lamija Duranović: Umor, stres i mentalno zdravlje-šta nam tijelo poručuje

    prof.dr. Ilija Prijić, mr.sc.biol.: Kad umor postane svakodnevica: Zašto BIO matična mliječ i željezo zaslužuju pažnju svake žene?

    Una Suljić Fatić, dr. farmaceutskih nauka: Snaga magnezija bisglicinata – od mišićne funkcije do mentalnog balansa

     

    PANEL 7: KAKO SMRŠATI I OSTATI VITALNA?

    Ilijana Bodlović, fitnes trenerica: Zdravo mršavljenje

    prof. dr. sc. Lana Lekić: Crijevni mikrobiom – ključni regulator sistemskog zdravlja

    Lamija Kamenica, MSc, magistrica biologije i menadžerica operacija u kompaniji FitGene / NutriDNA Solutions d.o.o.: Mršavljenje počinje u glavi. Ili ipak u genima? Šta genetika otkriva o apetitu, metabolizmu i regulaciji tjelesne težine.

     

    PANEL 8:  PERIMENOPAUZA I MENOPAUZA:

    dr. Sanda Vlatković Miljko: Bolesti lokomotornog sistema žena u perimenopauzi i menopauzi

    dr. Martina Zorić-Nikolić: Zdravlje dojki nakon 40.: šta se mijenja u perimenopauzi i menopauzi?

    Dora Marinčić, certificirana pilates instruktorica: Fizička aktivnost i zdravlje dojke – uloga kretanja u prevenciji.

     

     

  • PANEL 6: PLODNOST I UMJETNA OPLODNJA

    dr.med. Senad Sarić: Kada trudnoća ne dolazi prirodnim putem – koje mogućnosti danas postoje i kada potražiti stručnu pomoć?

    Maja Bijedić Salčin, mag. pharm., spec. nutricionizma: Nutritivna podrška organizmu za pripremu trudnoće

    • Besplatna kontrola vida

    • Besplatno mjerenje šećera u krvi i krvnog pritiska

    • Besplatna analiza kože

    • Edukacija o pravilnom samopregledu dojki na silikonskom modelu

    • Mjerenje vitamina i minerala te savjetovanje o pravilnoj suplementaciji

    Ukoliko se odlučite posjetiti samo besplatne dodatne sadržaje festivala, prisustvo panelima nije obavezno.

  • *Popunjavanjem ove forme dozvoljavate kreatoru da koristi vaše podatke za obavještavanje o ovom ili sličnim događajima.

  • Should be Empty: