• Évaluez votre perfectionnisme !

    Répondez au questionnaire et découvrez si vous tombez du côté sain ou malsain du continuum du perfectionnisme. Instructions: Dans l’évaluation ci-dessous, le Dr Jeff Szymanski veut que vous vous demandiez comment votre perfectionnisme affecte votre comportement, vos sentiments, vos pensées et vos relations avec les autres - essayez de déterminer où vous vous situez du point de vue sain ou malsain du continuum. Ce faisant, vous aurez une idée plus précise de vos forces et de vos faiblesses personnelles en matière de perfectionnisme. Par exemple, le fait de s’inquiéter des erreurs peut vous amener à avoir le sens du détail et constituer un atout précieux au travail - ou à accentuer votre obsession du contrôle, l’anxiété et la procrastination.
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  • Apprenez l'art d'être presque parfait !

    Bravo d'avoir fait votre évaluation à l'aide de la grille du Dr. Jeff Szymanski.
  • 17 (perfectionnisme malsain) ↔︎ 119 (perfectionnisme sain)

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