Unser Fokus für diesen Donnerstag ist: Spüren.
Trauer zeigt sich oft nicht nur in Gedanken, sondern im Körper.
Eine Enge in der Brust.
Ein Kloß im Hals.
Erschöpfung.
Unruhe.
Manchmal spüren wir alles auf einmal.
Manchmal fühlen wir uns taub.
Beim nächsten Stammtisch möchten wir diesem Spüren Raum geben.
Wie fühlt sich deine Trauer gerade an?
Wo sitzt sie?
Und was hilft dir, wenn die Gefühle zu viel werden – oder scheinbar gar nicht mehr da sind?
Es geht nicht darum, etwas zu analysieren oder zu verändern.