Berbagi Pengalaman Gaya Hidup Sehat

Alamat Emailku...* This field is required.sebelum memulai, silahkan isi alamat emailmu terlebih dahulu ya..

mulai@gayahidupsehat.com

Aku adalah seorang...* This field is required.

Laki-Laki

Perempuan

Tidak ingin diketahui

Usiaku...* This field is required.

Kurang dari 18 tahun

18-24 Tahun

25-34 Tahun

35-44 Tahun

45-54 Tahun

55-64 Tahun

Lebih dari 64 Tahun

Terakhir kali, aku mengenyam pendidikan di bangku...* This field is required.

SMP

SMA

Perguruan Tinggi

Tidak sekolah

Kegiatanku sehari-hari adalah sebagai…* This field is required.

Tidak bekerja

Ibu/Bapak Rumah Tangga

Pelajar

PNS

Freelancer

Content Creator

Pegawai Swasta

Wiraswasta / Pemilik Bisnis

Other

Statusku adalah seorang...* This field is required.

Lajang

Sudah menikah

Janda / Duda

Tidak ingin diketahui

Di rumah, aku memiliki ... anak

Belum memiliki anak

Lebih dari 2

Dalam sebulan, kurang lebih aku mengeluarkan uang untuk keperluan sehari-hari sejumlah…* This field is required.

< 1.000.000

1.000.000 - 3.000.000

3.000.001 - 5.000.000

5.000.001 - 10.000.000

> 10.000.000

Aku sekarang tinggal di kota…* This field is required.

contoh : Jakarta Selatan

Sampai hari ini, aku sudah menerapkan gaya hidup sehat sejauh...* This field is required.

Belum Sama Sekali

Rutin

Aku merasa harus menjalankan gaya hidup sehat, karena... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Sudah menjadi kebiasaan keluarga sejak lama

Pernah / sedang mengalami masalah kesehatan

Menghindari resiko penyakit turunan

Investasi untuk kesehatan masa depan

Terinspirasi role model

Terinspirasi perkembangan gaya hidup masa kini

Other

Hal yang selama ini menghalangiku dalam menjalankan gaya hidup sehat adalah...* This field is required.

Tidak merasa penerapan gaya hidup sehat adalah suatu hal yang penting

Tidak tertarik

Tidak ada biaya

Kurang pengetahuan akan gaya hidup sehat

Other

Biasanya, aku berolahraga...* This field is required.

Setiap hari

Tiga hari sekali

1 kali dalam seminggu

1 kali dalam 2 minggu

Tidak rutin

Tidak pernah

Jenis olahraga yang sering aku lakukan adalah... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Weight training

Cardio

Yoga / Pilates

Lari

Beladiri

Sepeda

Games (Futsal, Basket, Badminton, dll)

Other

Aku mendapatkan dorongan untuk menerapkan gaya hidup sehat dari... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Diri sendiri

Keluarga

Teman

Public figure

Other

Orang yang akan aku ajak untuk menerapkan gaya hidup sehat pertama kali adalah...* This field is required.

Orang tua

Pasangan

Anak

Teman

Other

Produk yang terdaftar dalam prioritas saat aku melakukan belanja keperluan harian adalah… (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Bahan pokok

Cemilan

Sayuran

Daging & seafood

Perawatan Rumah

Perawatan diri

Suplemen dan vitamin

Keperluan binatang peliharaan

Alkohol

Other

Aku memiliki preferensi diet atau pola makan...* This field is required.

Organik (bahan dasar alami, no sintesis)

Bebas gluten (tidak mengonsumsi produk gluten)

Vegetarian (tidak mengonsumsi daging)

Vegan (tidak mengonsumsi produk dari hewan sama sekali)

Ketogenic (rendah karbohidrat)

Non-lactose (menghindari produk berbasis susu)

Flexitarian (mengurangi konsumsi daging)

Omnivora (hanya memakan daging)

Tidak ada

Untuk memenuhi kebutuhan diet atau pola makan dalam menjalankan gaya hidup sehat, aku sudah mengonsumsi produk... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Bahan baku makanan natural / organik

Bumbu masak natural / organik

Cemilan sehat

Suplemen pendukung nutrisi (Contoh: Kapsul Vitamin C)

Produk herbal (Contoh: Kapsul Ekstrak Jinten Hitam)

Ramuan Tradisional (Contoh: Jamu Beras Kencur)

Faktor utama yang biasanya menghambat dalam memenuhi kebutuhan diet atau pola makan dalam menjalankan gaya hidup sehat adalah...* This field is required.

Harga yang kurang terjangkau

Lokasi / akses sulit dijangkau

Rasa yang kurang nyaman di lidah

Tidak ada waktu untuk mempersiapkan

Other

Hal yang aku perhatikan saat memilih produk baru dalam mendukung gaya hidup sehat adalah… (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Ingredients (komposisi)

Brand value (kepercayaan terhadap brand)

Fair Trade (sistem perdagangan berkelanjutan yang berusaha untuk membantu produsen perajin, petani, nelayan, dsb)

Sustainability (ramah lingkungan)

Other

Legalitas utama yang menjadi pertimbangan utama bagiku dalam menentukan pembelian sebuah produk adalah... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

PIRT

BPOM

Sertifikasi Halal

Sertifikasi Organik (USDA)

HACCP

Biasanya, aku belanja produk yang mendukung gaya hidup sehat…* This field is required.

Setiap hari

Tiga minggu sekali

Satu minggu sekali

Dua minggu sekali

Sebulan sekali

Tidak menentu

Biasanya, aku menghabiskan uang dalam satu bulan untuk belanja produk yang dapat mendukung gaya hidup sehat sejumlah.* This field is required.

< 500.000

500.000 - 1.000.000

1.000.001 - 3.000.000

3.000.001 - 5.000.000

> 5.000.000

Cara belanja kebutuhan harian yang paling aku senangi adalah... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Online Store

Supermarket

Minimarket

Pasar Tradisional

Specialized Store (Contoh: Toko Perorganikan)

Other

Biasanya, aku belanja secara online untuk memenuhi kebutuhan harian sebanyak…* This field is required.

Setiap hari

Tiga minggu sekali

Satu minggu sekali

Dua minggu sekali

Sebulan sekali

Tidak menentu

Tidak pernah

Toko yang paling sering aku kunjungi untuk belanja kebutuhan harian adalah.. * This field is required.

Contoh : Online atau Offline Store (Tokopedia, Shopee, Giant, Hero, Toko Organic, dll)

Platform yang paling aku sering gunakan untuk berbelanja online adalah... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Website

Aplikasi Toko Online

Social Media

Personal / Group Chat

Marketplace (Contoh: Shopee, Tokopedia)

Other

Hal yang paling aku tidak sukai ketika berbelanja online di antaranya adalah… (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Cara pembayaran yang rumit

Interface yang tidak teratur

Sulit menemukan informasi produk

Susah mendapatkan produk yang dicari

Ketidakpercayaan terhadap penjual

Biaya ongkos kirim yang tinggi

Barang tidak langsung diterima

Tidak bisa melihat/merasakan wujud produk

Tidak dapat berinteraksi langsung dengan layanan pelanggan

Other

Aku … membatalkan transaksi ketika mengalami kendala dalam belanja online* This field is required.

Sering

Sesekali

Tidak pernah

Cara pembayaran online yang paling aku senangi adalah... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Bank Transfer (Manual)

No. Virtual Account (Otomatis)

eWallet (OVO, GoPay, Dana, ShopeePay, dll)

Kartu Kredit

Fintech Lending (AkuLaku, Kredivo, EmpatKali, dll)

Other

Aktivitas yang paling sering aku lakukan dengan menggunakan internet adalah... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Membaca artikel

Menggunakan social media

Hiburan (video / musik)

Media belajar / bekerja

Berbelanja

Hal yang paling berpengaruh dalam membuatku merasa nyaman untuk menghabiskan waktu lama di sebuah website/platform adalah…* This field is required.

Konten yang menarik

Produk yang ditawarkan beragam

Interface / visual yang menarik

User friendly (mudah digunakan)

Other

Sebaliknya, aku paling terganggu saat mengunjungi sebuah website/platform apabila...* This field is required.

Konten tidak menarik

Produk sangat terbatas

Interface terlihat buruk

Tidak user friendly

Other

Aku paling menyukai konten... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Kuliner

Kecantikan

Kesehatan

Hiburan

Parenting

Pendidikan

Seni & budaya

Other

Aku bersedia menjadi member dari suatu website/platform* This field is required.

Tidak

Mungkin

Aku tertarik untuk menjadi member sebuah website/platform belanja apabila aku mendapatkan… (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Cashback

Membership poin

Gift atau hadiah khusus (birthday gift, highest spender gift, dll)

Info promo dan lainnya

Other

Aku paling sering menggunakan media sosial... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Facebook

Instagram

Twitter

Tik-Tok

Youtube

Other

Aku menggunakan sistem operasi … untuk perangkatku* This field is required.

Android

iOS

Windows

Other

Aku paling terinspirasi oleh influencers... (bisa pilih lebih dari satu)* This field is required.

Andien Aisyah

Jennifer Bachdim

Alodita

Kelinci Tertidur

Atiit

Dayu Hatmanti

Raden Prisya

Yoear

Tyna Kanna Mirdad

Other

Apabila kamu beruntung, hadiah apa yang paling kamu harapkan dari kami?* This field is required.

Bundling makanan bebas gluten senilai Rp. 250.000,- dan voucher Rp. 250.000,-

Suplemen pendukung kesehatan sehari-hari senilai Rp. 250.000,- dan voucher Rp. 250.000,-

Bahan-bahan masak alami senilai Rp. 250.000,- dan voucher Rp. 250.000,-

Produk cuka apel, madu, sari lemon, dll senilai Rp. 250.000,- dan voucher Rp. 250.000,-